ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA CONSEGUIR EL EXITO PROFESIONAL parte 8

La discapacidad

Algunas personas no pueden soportar el estrés que supone la vida laboral sin sufrir las terribles consecuencias del trastorno bipolar. Tenga la seguridad de que estos individuos no son gente indolente. Son personas que quieren trabajar como todo el mundo. Aún cuando no puedan desarrollar su profesión como el resto, realizan tareas de voluntariado, de servicio publico, o se encargan de cuidar a otras personas durante el dia.

LAS CINCO CAUSAS PRINCIPALES DE LA DISCAPACIDAD EN LOS TRASTORNOS BIPOLARES.

1. La incapacidad para ceñirse a un calendario laboral ordinario.

2. La incapacidad para trabajar bajo presión.

3. La incapacidad para congeniar con supervisores y compañeros de trabajo.

4. La incapacidad para finalizar las tareas en los plazos estipulados.

5. la manía persecutoria en el entorno laboral.

• ¿En que consiste el “estado de baja por incapacidad laboral”?

El estado de baja por incapacidad laboral le garantiza unos ingresos económicos, atención medica y apoyo social por parte del sistema de la seguridad social o de los programas regionales para discapacitados. El estado de baja por incapacidad puede ser temporal, si se estima que usted podra reincorporarse a su trabajo en cuestión de pocos meses, o bien permanentemente, cuando se dictamina que no podrá reincorporarse a su puesto de trabajo durante varios años o definitivamente.

• ¿Deberá tomarme un mes libre para recuperarme?

A piori, esto parece una gran idea, pero lo cierto es que no conozco una sola persona con trastorno bipolar en la que esta estrategia haya funcionado. En términos generales, las personas con trastorno bipolar realizan múltiples actividades durante el tiempo que supuestamente dedican a su recuperación. Rara vez están lo bastante recuperados al cabo de un mes, y no pueden reincorporarse al trabajo. Es más, se de muchas bajas por incapacidad laboral de un mes que terminaron por agravar los sintomas del trastorno y convirtieron en una baja laboral permanente. Yo le aconsejaria que, ante todo, se asegurase de trabajar más de la cuenta. No se sobrecargue de trabajo amenos que sea absolutamente imprescindible, y emplee su tiempo de ocio para hacer más relajantes y deleitables. Además, no olvide cuidar sus horas de sueño y mantener sus hábitos alimenticios saludables. Si esto no fuera suficiente, vea si puede trabajar una hora menos cada dia. Su aún asi su trabajo sigue interfiriendo damasiado con su salud, entonces considere la posibilidad de cambiar de trabajo. Podría ser lo más indicado.

• Me siento culpable ante la posibilidad de que me concendan una baja por incapacidad de larga duración. ¿No sería como vivir de la caridad?

En honor a la verdad, si su enfermedad es tan grave que le impide trabajar, entonces usted tiene todo el derecho a percibir un subsidio por parte de las instituciones públicas. Y si usted ha trabajado antes, entonces ya habrá contribuido con sus cotizaciones a los fondos para discapacitados.

PLAN EN SIETE PASOS PARA LOGRAR EL EXITO EN EL PUESTO DE TRABAJO

1. Construya su propia definición del exito y persigalo.

2. Convierta su salud en su mayor prioridad.

3. busque una profesión con un ambiente que le resulte cómodo y caracterizada por conceptos y tareas cotidianas que considere agradable.

4. No base su autoestima en sus logros o resultados profesionales.

Trabaje para alcanzar la paz interior, la satisfacción personal y la plenitud.

5. No intente ser un héroe. Procure hacer bien su trabajo en unos plazos razonables.

6. Utilice a su médico y su terapeuta para afrontar mejor su enfermedad.

7. Si no logra el éxito en sus proyectos, sea lo suficientemente flexible para variar el rumbo.

Fuente

Manual del Trastorno Bipolar

Preguntas prácticas de la vida real con respuestas actualizadas.

Capítulo 6

Alternativas ROBINBOOK. Barcelona.

Edición 2007.

IBSN 978-84-7927-905-9