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lunes, 29 de enero de 2018


Por lo general, una persona con Trastorno Afectivo Bipolar (TAB), antes de presentar una crisis aguda suele presentar ciertas conductas, señales de alarma, que indican que la crisis se acerca. Estos síntomas se llaman Pródromos o Síntomas Prodrómicos, y saber identificarlos puede evitar una recaída. La detección precoz es muy importante en hipomanía y manía, ya que no hay percepción de peligro ni sufrimiento en el que el individuo puede exponerse a sí mismo.

miércoles, 24 de enero de 2018



Resistirse a ver diferentes aspectos de la realidad es mucho más frecuente de lo que imaginamos. La negación es un mecanismo mucho más frecuente de lo que imaginamos. Todas las personas solemos ofrecer resistencia a diferentes aspectos de la realidad. 

Si usted necesita tratar la obesidad es importante que revise su relación con la negación: eso le permitirá sortear barreras y avanzar más rápidamente hacia un mejor estado de salud.

lunes, 22 de enero de 2018



La depresión y la ansiedad,son dos trastornos mentales que figuran entre los más extendidos del mundo y, sin embargo, muchas veces se quedan sin tratar ya que la falta de acceso a recursos psicoterapéuticos lo dificulta y favorece que se opte por el recurso más fácil: la medicación.


miércoles, 17 de enero de 2018



Los pacientes llegan a la terapia con muchas preguntas y expectativas. Algunas de esas expectativas están basadas en creencias distorsionadas de lo que hace un psicólogo y de lo que realmente significa la terapia y el proceso terapéutico. Para despejar las dudas y clarificar esas expectativas, la terapeuta Rachel Fintzy escribió para Psychcentral las siguientes recomendaciones para que los pacientes tomen un rol activo y responsable dentro de las consultas, y así aumenten la efectividad del tratamiento:

jueves, 11 de enero de 2018



¿Qué es la inseguridad y el sentimiento de inferioridad? 

La inseguridad está asociada al concepto que las personas tienen sobre sí mismas, a un bajo concepto de su valor y de sus capacidades. Los juicios de valor, para situarse bien en su círculo social, en su familia, en su trabajo, llevan a las personas que lo padecen a compararse desde un punto de vista poco realista, y al hacerlo desde una postura desde la que no es capaz de ver sus fortalezas, finalmente termina sintiéndose inferior a los demás. 


FUNDABIPOLAR

Es una asociación civil privada sin fines de lucro, totalmente apolítica, apoyada 100% por voluntarios e internacional en su rango y expansión, con sede inicial en Caracas Venezuela.

Su principal objetivo es suministrar Orientación y Psicoducación en los Trastornos de Ánimo (Trastorno Afectivo Bipolar y Trastorno Depresivo Mayor) y trastornos comórbidos.

No tenemos sede física. Nuestro apoyo lo damos enteramente por internet (Blog y redes sociales) para multiplicar así el alcance a personas residenciadas tanto en Venezuela como en el exterior y que hablan español.

Más detalles en ¿Quiénes somos?

No prestamos servicios médicos, No manejamos medicamentos. No somos un recurso para enfrentar emergencias o crisis. Estas situaciones las debe manejar el Especialista tratante habitual del paciente.

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Este Blog ha sido creado como una herramienta de PSICOEDUCACIÓN para educar, difundir el conocimiento y aumentar la concienciación en los trastornos del estado de ánimo (Trastorno afectivo bipolar y el Trastorno depresivo), que permita orientar a las personas diagnosticadas y a sus familiares cuidadores y así poder sumar esfuerzos que impulsen iniciativas-propuestas-programas que mejoren la calidad de vida de las personas diagnosticadas y la de sus familiares cuidadores .


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