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martes, 3 de enero de 2017



...En el libro de "La inutilidad del sufrimiento", la Psic. María Jesús Álava Reyes  comentaba que lo crucial no es lo que nos pasa, sino lo que pensamos en cada momento. El pensamiento es previo a la emoción, y ese pensamiento es el que nos hará sentirnos bien o mal. Esto explica el porqué de las personas que han vivido o presenciado un mismo hecho experimentan emociones muy diferentes ante el: unas pueden sentirse desgraciadas; otras, afortunadas; otras, indiferentes...

En este libro de "Recuperar la Ilusión", la Psic. María Jesús Álava Reyes quiere que demos un paso adelante: el paso hacia la felicidad. ¿Qué ha ocurrido para que tantas personas desconozcan aun como acercarse a la felicidad? ¿Cómo podemos aprender a ser más felices? Viviremos más y viviremos mejor si sabemos poner el cerebro a nuestro favor. Pero... ¿cómo podemos lograrlo?


miércoles, 21 de diciembre de 2016



La inutilidad del sufrimiento, Psic. María Jesús Álava Reyes

¿Alguna vez pensamos con qué facilidad sufrimos? ¿Cuánta vida se nos escapa sufriendo?¿Cuánta energía desperdiciamos? ¿Cuántas ilusiones y esperanzas tiramos? ¿Cuántas alegrías ahogamos? La psicóloga María Jesús Álava Reyes lo analiza en su libro la "inutilidad del sufrimiento"

Hablar de la inutilidad del sufrimiento puede parecer a algunas personas una provocación. Afortunadamente, cuando explicamos las claves en las que la psicología positiva del siglo XXI basa sus postulados, pasamos del rechazo inicial a la aceptación plena.

La realidad es que, sin darnos cuenta, repetimos conductas, rutinas, costumbres, hábitos... Formas de actuar que, inexorablemente, nos hacen sentirnos mal, pero que se nos antojan imposibles de evitar.

martes, 20 de diciembre de 2016



Mental health issues have reached epidemic proportions in our society these days and yet there is so much stigma around seeing a therapist. 

sábado, 19 de noviembre de 2016


Este emprendimiento distribuye medicinas desde Estados Unidos, ofreciendo tarifas competitivas.
El venezolano Miguel González y el dominicano Freddy Abreu crearon Pharm-Aid, para prestar una solución a la busqueda de fármacos en países que no encuentran medicamentos. Todo inició en febrero del año 2016 y desde el primer momento que abrió sus puertas en Pembroke Pines, las peticiones no se hicieron esperar. 

viernes, 4 de noviembre de 2016



"Me llamo Sergio Saldaña Soto tengo 37 años y soy de Pamplona - España, donde vivo con Lupe, mi pareja desde hace casi cinco años y tengo trastorno bipolar. "

"Sigo sin recordar haber ocultado mi trastorno bipolar. No iba pregonándolo, pero pronto me di cuenta de que si lo contaba a determinadas personas en momentos apropiados, obtenía beneficios: me sentía liberado, disipaba dudas y prejuicios erróneos, el que quería podía comprenderme y conseguía no dar tanta pena. Incluso podía sentirme más arropado en momentos de crisis. Si no lo hacía ante las personas adecuadas o no escogía una buena circunstancia, pues lo de siempre: rechazo, estigma, desprecio y esas sensaciones que duelen y no sé explicar bien cómo."


FUNDABIPOLAR

Es una asociación civil privada sin fines de lucro, domiciliada en Caracas-Venezuela (Rif J-29891042-9), creada para educar, difundir el conocimiento, aumentar la concienciación y realizar actividades de psicoeducación en los trastornos del estado de ánimo (trastorno afectivo bipolar y trastorno depresivo). Este apoyo lo damos enteramente por internet (Blog y redes sociales). No tenemos sede física.

No prestamos servicios médicos ni manejamos medicamentos.

La fundación nace como un esfuerzo conjunto de especialistas de salud mental, de personas diagnosticadas y de familiares cuidadores.

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