El trastorno bipolar es una de las enfermedades psiquiátricas más comúnmente diagnosticadas entre los adolescentes y los veinteañeros, sin embargo, hay pocos libros escritos específicamente para esta población.
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viernes, 29 de diciembre de 2017
jueves, 1 de junio de 2017
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5:16:00
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Unknown
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Libro recomendado
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Libros
¿A menudo experimenta o ha experimentado?:
- Sensación de estar desbordado por la vida,
- Estar paralizado por compromisos -afectivos, laborales o de otro tipo- que ya no le satisfacen,
- Estar dominado por complejos de culpa o inseguridad
lunes, 1 de mayo de 2017
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7:00:00
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Unknown
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Depresion
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Libro recomendado
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Libros
El demonio de la Depresión, es una obra fundamental que obtuvo el National Book Award y fue finalista del Premio Pulitzer.
El autor explora el fenómeno de la depresión a partir de su propia lucha contra la enfermedad y de entrevistas con otros enfermos, médicos y científicos, responsables políticos, investigadores farmacológicos y filósofos; así revela la sutil complejidad y la intensa agonía que definen a la depresión.
El autor explora el fenómeno de la depresión a partir de su propia lucha contra la enfermedad y de entrevistas con otros enfermos, médicos y científicos, responsables políticos, investigadores farmacológicos y filósofos; así revela la sutil complejidad y la intensa agonía que definen a la depresión.
martes, 4 de abril de 2017
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16:11:00
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Unknown
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Libro recomendado
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Libros
El Psicólogo español, Rafael Santandreu, expone en este libro un método practico, claro y científicamente demostrado, para caminar hacia el cambio psicológico. Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra como transformar nuestra forma de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos o cascarrabias podemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!
miércoles, 1 de marzo de 2017
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11:50:00
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Unknown
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Libro recomendado
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Libros
Cuando el trastorno bipolar le ha sido diagnosticado a su pareja, usted también sufre y seguro se pregunta:
- ¿Cómo apoyo a mi pareja para que saque el mayor beneficio de su tratamiento dual farmacológico - psicológico?.. y no lo abandone.
- ¿Cómo me manejo en los episodios de crisis de mi pareja?
- ¿Cómo les explico a nuestros hijos la enfermedad de su madre/padre?
- ¿Cuándo debo buscar otro especialista de salud mental distinto al actual?
miércoles, 1 de febrero de 2017
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22:21:00
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Unknown
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Libro recomendado
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Libros
Las enfermedades mal llamadas mentales - que, en realidad, como veremos más adelante, deberían ser llamadas cerebrales - son, muy a menudo, víctimas del prejuicio de todos nosotros.
Dado que poca gente -cada vez más, afortunadamente- conoce en profundidad las enfermedades psiquiátricas, éstas son a menudo prejuzgadas en base a la escasa y sesgada información disponible: películas que presentan a (todos) los enfermos mentales como individuos altamente peligrosos, agresivos e imprevisibles; artículos en periódicos que presentan invariablemente (siempre) al enfermo psiquiátrico como sinónimo de criminal, y
martes, 3 de enero de 2017
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16:23:00
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Unknown
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Libro recomendado
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Libros
...En el libro de "La inutilidad del sufrimiento", la Psic. María Jesús Álava Reyes comentaba que lo crucial no es lo que nos pasa, sino lo que pensamos en cada momento. El pensamiento es previo a la emoción, y ese pensamiento es el que nos hará sentirnos bien o mal. Esto explica el porqué de las personas que han vivido o presenciado un mismo hecho experimentan emociones muy diferentes ante el: unas pueden sentirse desgraciadas; otras, afortunadas; otras, indiferentes...
En este libro de "Recuperar la Ilusión", la Psic. María Jesús Álava Reyes quiere que demos un paso adelante: el paso hacia la felicidad. ¿Qué ha ocurrido para que tantas personas desconozcan aun como acercarse a la felicidad? ¿Cómo podemos aprender a ser más felices? Viviremos más y viviremos mejor si sabemos poner el cerebro a nuestro favor. Pero... ¿cómo podemos lograrlo?
viernes, 4 de noviembre de 2016
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20:22:00
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Unknown
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bipolar
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Consejos
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Recomendaciones
"Me llamo Sergio Saldaña Soto tengo 37 años y soy de Pamplona - España, donde vivo con Lupe, mi pareja desde hace casi cinco años y tengo trastorno bipolar. "
"Sigo sin recordar haber ocultado mi trastorno bipolar. No iba pregonándolo, pero pronto me di cuenta de que si lo contaba a determinadas personas en momentos apropiados, obtenía beneficios: me sentía liberado, disipaba dudas y prejuicios erróneos, el que quería podía comprenderme y conseguía no dar tanta pena. Incluso podía sentirme más arropado en momentos de crisis. Si no lo hacía ante las personas adecuadas o no escogía una buena circunstancia, pues lo de siempre: rechazo, estigma, desprecio y esas sensaciones que duelen y no sé explicar bien cómo."
jueves, 1 de septiembre de 2016
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20:45:00
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Unknown
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bipolar
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Psicoeducacion
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Recomendaciones
Alejandro Hernández es psicoeducador y tiene trastorno bipolar. Lejos de achantarse por la enfermedad, ha decidido agarrar al toro por los cuernos y aprender sobre ella, analizarla y comprenderla desde dentro, desde su propia experiencia. Gracias a su determinación y a la ayuda de los médicos ha sabido encontrar el “equilibrio” y hace ya seis años que no sufre una crisis.
Y eso que lo normal, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es que quienes sufren trastorno bipolar tengan de una a dos crisis anuales. En esta enfermedad hay cambios drásticos y patológicos del estado de ánimo de la persona que la padece, que van desde la mayor afección posible (crisis depresiva) hasta las fases maníacas y eufóricas.
¿El truco para evitarlas? Según Alejandro, encontrar la ‘eutimia, es decir, el estado de ánimo ‘normal’. Para ello su consejo estrella es “hacer lo contrario de lo que te apetece hacer”.
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