Mantener la salud de su carro con cambios regulares del aceite y el ocasional afinamiento del carro ayuda a mantenerlo corriendo libre de problemas en miles de millas. Mantener su salud física reduce el riesgo de cáncer, enfermedades del corazón y otras enfermedades mayores. Mantener su salud mental libera beneficios similares, sin embargo, aún después de ser diagnosticado con desorden bipolar, la gente ignora las órdenes médicas y continúan tirando...
Apoya nuestra labor de Psicoeducación
Seguro que compras por internet, ¿verdad? Hoteles, vuelos, ¡de todo!
¿Sabes que con FUNDABIPOLAR- HELPFREELY puedes apoyar gratis a Fundabipolar en su esfuerzo de Psicoeducación a los pacientes diagnosticados con trastorno bipolar o con trastorno depresivo?
Regístrate en: FUNDABIPOLAR- HELPFREELY y automáticamente +5000 tiendas nos donarán una pequeña parte de lo que gastes, sin que te cueste absolutamente nada más. ¡Así de fácil!
Una parte de estas contribuciones se destinarán para la adquisición de medicamentos para ser donados a través de instituciones especializadas en dicha actividad y otra para sufragar el costo de la presencia de la Fundación en internet, redes sociales y becas en cursos virtuales . Si deseas más información, puedes solicitarla a través de CONTÁCTANOS
Gracias por tu apoyo!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
domingo, 24 de abril de 2011
El manejo del desorden bipolar de manera pro-activa es importante no solo para ayudar a prevenir los episodios de cambios de humor sino también evitar lo que los médicos llaman “el efecto de desarrollo”- el empeoramiento del desorden con el tiempo-. El “efecto de desarrollo de la enfermedad” es un proceso que también es conocido por ocurrir en el cerebro de la gente que sufre convulsiones....
Si usted le dice a la persona promedio que tiene cáncer terminal, probablemente esa persona se encierre en una posición fetal y solloce. Dígale a Lancen Armstrong que él ha sufrido de cáncer terminal, y él pedaleara a cinco victorias consecutivas en el Tour de Francia. Como usted responda a su diagnostico y como ambiciosamente vaya tras el tratamiento y la terapia, él mismo tendrá un efecto enorme en el resultado. Si usted niega que tenga un problema,...
Envueltos por una fuerte manía o depresión, usted se enfrenta a posibilidades limitadas. Si usted no se plantea en esta situación herirse a usted o a los demás, usted puede escoger esperar a que la tormenta se extinga y tener esperanza a que las furiosas corrientes se aplaquen. Pero si su comportamiento se vuelve insoportable y peligroso- si usted tiene pensamientos suicidas o se vuelve un beligerante que va creciendo en peligro, por ejemplo- usted...
viernes, 22 de abril de 2011
RECUERDE: la escogencia entre un pronóstico negativo o positivo depende de usted, su doctor y su entorno más cercano: familia y amigos. Si usted acepta el diagnóstico, Si usted y su doctor pueden descubrir una medicina efectiva o combinación de medicinas y si su familia y amigos contribuyen en apoyarlo, el pronóstico es realmente muy positivo. Por otro lado, Si usted trata de ignorar el problema, probablemente empeorara.
...
jueves, 21 de abril de 2011
IDEAS A CONSIDERAR:
Asistir a un grupo de apoyo o a clases para amigos o parientes de gente que sufren desorden bipolar.
Pregúntele a tu amigo o pariente como nivel de involucriacion quiere él que usted tenga.
Sea útil pero no intrusivo.
Durante los momentos de crisis, ofrezca cocinarle, limpiar o cuidar de sus necesidades.
Mantenerse en contacto.
Ofrézcase manejar y llevar a su amigo a las citas.
Escúchelo.
Trate...
El desorden bipolar puede hacer que una relación se rompa. Aunque, la bipolaridad es un desorden que causa sufrimiento, ella puede tener también beneficios. La gente que sufre del desorden bipolar puede frecuentemente ser la gente más creativa, inteligente, afirmante en la vida sobre nuestro planeta. Ellos son divertidos y el celo por la vida puede ser contagioso. Usted puede enamorarse fácilmente de ellos.
Cuando una persona que usted estima está...
martes, 19 de abril de 2011
La última cosa en que desea pensar cuando se esta recuperando de un episodio es tener que revivir el infierno de una depresión severa, un estado de manía, o episodios mixtos. Sin embargo, cuando sus emociones y medicaciones están estabilizándose, usted tiene una oportunidad perfecta para planear su futuro. Planificando por adelantado, puede frecuentemente reducir la intensidad y la duración del próximo episodio y acelerar su recuperación....
Cuando experimente un episodio de manía o hipomanía, usted puede comportarse en formas que usted nunca se imaginaría. La manía puede dirigirlo a tomar decisiones imprudentes que usted puede lamentar posteriormente. Para cometer un serio error, usted solo necesita un motivo, un método y una oportunidad. En un estado de manía, su motivo está fuera de su control, así que necesitará eliminar el método y la oportunidad. Trate las siguientes técnicas...
Es importante recordar que la prescripción de la medicación que usted toma no esta diseñada para curar el desorden bipolar o solventar todos sus problemas. Esta diseñada para tratar el lado físico del desorden en su cerebro y para que el resto de su ser pueda funcionar sin la interferencia de la manía o la depresión. Cuando su cerebro comience a funcionar más normalmente, usted podrá ser capaz de hacer ajustes a su estilo de vida y actitudes...
lunes, 18 de abril de 2011
RECUERDE: El conocimiento es poder. Cuanto mas sepa sobre la forma en que se siente y como responde a las variaciones en el sueño, la dieta, medicación, o actividad, más control usted tiene sobre el desorden bipolar.
Puede diseñar un cuadro de humor. Trate de incluir los siguientes elementos:
• Escala: Mida su humor en una escala que vaya desde +3 a-3, con 0 como punto inicial de sentirse bien. Si usted se encuentra en un punto +3, usted...
Además de las medicaciones apropiadas, usted necesita recibir la terapia correcta o la combinación de terapias, tales como las terapias siguientes que lo lleven a reducir el impacto del estrés en el cerebro:
Psicoeducación: Conocer, aprender, explorar mas sobre el tema del desorden bipolar frecuentemente ayuda a los pacientes a encontrase mas comodos con el diagnostico, esperanzados sobre el pronostico, y aún mas voluntariosos y...
Aunque usted pueda estar tentado a modificar sus medicaciones por su propia cuenta, NO LO HAGA. Siempre consulte su Psiquiatra antes de ajustar la dosis o las veces al día que le hayan prescrito. En muchos casos, su Psiquiatra puede hacer un ajuste menor que le aliviara los problemas que le ocasionan los efectos secundarios o le mejora la efectividad de la medicación. Parar una medicación de manera precipitada puede desestabilizar sus estados de...
Para hacer su convalecencia lo más exitosa posible siga los siguientes consejos y técnicas:
• Encuentre una alternativa de espacios para vivir, si fuese necesario.
Si usted vive solo o en un ambiente estresante, considere mudarse cerca de un amigo cercano o familiar hasta que sus emociones y dosis de tratamiento se estabilicen. Una persona que lo apoye fuertemente puede ayudarlo a monitorear sus emociones, recordarlo tomar sus medicamentos,...
Si usted es como la mayoría de la gente, usted rechazara las etiquetas- especialmente las etiquetas que conllevan una connotación negativa, tal como ser bipolar. Usar una declaración como que “Pat es bipolar”, parece aún más insensitivo. No solo estigmatiza a Pat sino también la reduce a una enfermedad en sí misma. Si Pat tiene cáncer, nadie dirá “Pat es un cáncer”, pero la gente tiende a jugar de manera precipitada y abierta con los términos de...
Para permanecer vigilante y reaccionar rápidamente a los signos de alarma de un episodio de manía eminente, Usted debe estar en capacidad para romper ese corta circuito de manía. Aquí encontrara algunos consejos que pueden ayudarle:
• Marque las estaciones, eventos o periodos que usted encuentre particularmente estresantes, y consulte su médico o terapista por estrategias a fin de reducir y manejar su estrés.
•...
Si la soledad ama la compañía, tiene una forma graciosa de mostrarse, porque generalmente te aliena de tu gente favorita y amada y de las actividades. Esfuérzate por salir de ella. Las siguientes sugerencias pueden ayudarte:
1. Dirígete a la tienda de supermercado por uno o dos artículos.
2. Invita a un amigo a almorzar.
3. Visita una biblioteca o museo.
4. Camina alrededor de tu cuadra o manzana en la calle.
5. Sal a una cafetería por una taza...
viernes, 1 de abril de 2011
-
16:08:00
-
Unknown
-
Sin comentarios
La Ansiedad asociada a la Depresión agrava el pronostico y un tratamiento vigoroso es necesario para evitar las recaídas.
DR. FIDEL DE LA GARZA, MEXI...
-
15:52:00
-
Unknown
-
Sin comentarios
SINTOMAS Y TRATAMIENTO DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADADR. FIDEL DE LA GARZA, MEXI...
-
14:45:00
-
Unknown
-
Presentaciones y Videos
-
Sin comentarios
¿QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR?
Dr. Fidel de la Gar...
-
14:37:00
-
Unknown
-
Sin comentarios
¿COMO ENFRENTAR EL DIVORCIO CUANDO SE TIENE ADOLESCENTES?
CONSECUENCIAS EN NUESTROS HIJ...
-
14:11:00
-
Unknown
-
Adolescentes
,
Niños
-
Sin comentarios
¿Experimenta su hijo cambios intensos de estado de ánimo?
¿Tiene también cambios extremos de comportamiento?
¿A veces se entusiasma demasiado o hace tonterías?
¿Observa usted que en otras ocasiones se pone muy triste?
¿Estos cambios de estado de ánimo afectan la manera en cómo su hijo actúa en la escuela o casa?
Algunos niños y adolescentes que tienen estos síntomas pueden sufrir del trastorno bipolar, una grave enfermedad mental. Lea esta...
Suscribirse a:
Entradas
(
Atom
)
