¿Cómo debes actuar cuando tu pareja es bipolar?

Las personas con trastorno afectivo bipolar (TAB) pueden llevar una vida normal siempre que sigan su tratamiento. Bajo ningún concepto deben abandonarlo si no es bajo supervisión médica, ya que podrían ponerse en peligro. El TAB afecta las emociones. Por esto interfiere comúnmente en las relaciones afectivas, y sobre todo en las de pareja.

Puede que, en el transcurso de la relación, la persona con TAB puede verse afectada positiva o negativamente. Es importante que, si es tu caso, entiendas que desempeñas un papel muy importante y apoyes a tu pareja.

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Juzgar: Un mal hábito

Todos y absolutamente todos tenemos virtudes y defectos, grandezas y miserias por lo que no debemos señalar a otro y juzgarlo. Hacerlo no define quién es ella o él, define quién eres tú. Nadie es capaz de criticar sus propios defectos. No verás a un corrupto hablar mal del dinero fácil, pero si lo escucharás hablar de cómo a tales personas le faltan valores.

Sabías que las personas que juzgan a los demás:

• Suelen detestar gran parte de su vida y por eso intentan en la medida de lo posible conseguir intoxicar a los demás. 

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Libro recomendado para Enero 2017: "Recuperar la Ilusion, el libro práctico de la Inutilidad del Sufrimiento", escrito por la Psic. María Jesús Álava Reyes

...En el libro de "La inutilidad del sufrimiento", la Psic. María Jesús Álava Reyes  comentaba que lo crucial no es lo que nos pasa, sino lo que pensamos en cada momento. El pensamiento es previo a la emoción, y ese pensamiento es el que nos hará sentirnos bien o mal. Esto explica el porqué de las personas que han vivido o presenciado un mismo hecho experimentan emociones muy diferentes ante el: unas pueden sentirse desgraciadas; otras, afortunadas; otras, indiferentes...

En este libro de "Recuperar la Ilusión", la Psic. María Jesús Álava Reyes quiere que demos un paso adelante: el paso hacia la felicidad. ¿Qué ha ocurrido para que tantas personas desconozcan aun como acercarse a la felicidad? ¿Cómo podemos aprender a ser más felices? Viviremos más y viviremos mejor si sabemos poner el cerebro a nuestro favor. Pero... ¿cómo podemos lograrlo?

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