TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL METODOS PROBADOS Y EN USO CIENTIFICAMENTE

La efectividad de la TCC para problemas psicológicos han sido investigados más extensivamente que cualquier otro enfoque psicoterapeuta. La reputación del TCC como un tratamiento efectivo esta creciendo. Varios estudis revelan que el TCC es más efectivo qqqqqqque la medicación solamente para el tratamiento de la ansiedad, depresión, bipolaridad, ataques de pánico. Como resultado de esta investigación , métodos de tratamiento más extenses y más breveshan sido desarrollados en particular para desordenes de ansiedad, como pánico, ansiedad en escenarios sociales, o sentimeintos de preocupación generalizados en todo momento.

La investigación del TCC continua. Como resultado, más esta siendo descunriendo sobre cuales aspectos del tratamiento son más útiles para diferentes tipos de problemas y cuales intervenciones terapeúticas trabajan mejor con diferente tipos de problemas.

La investigación muestra que la gente que tiene TCC por varios tipos de problemas- en particular, por ansiedad y depresion- permanecen bien por mucho más tiempo. Esto significa que la gente quien TCC recae menos frecuentemente que aquellos qye tienen otras formas de psicoterapia o toman solamente medicación. Este resultado positivoes debido probablemte en parte a los aspectos educativos del TCC- La gente que tiene TCC recibe una mayor cantidad de información que pueden usar para ayudarse a ser sus propios terapistas.

La TCC está creciendo en popularidad. Más y más médicos y psiquiatras refieren a sus pacientes pata el TCC con la finalidad de ayudarlos a vencer un amplio rango de problemas con muy buenos resultados. Estos problemas incluyen:

• Adiciones
• Problemas de Ira
• Ansiedad
• Trastorno dismórfico corporal
• Sindrome de Fatiga Crónica
• Depresión
• Desordenes alimenticios
• Desorden compulsivo-obsesivo
• Desorden de Pánico
• Desordenes de Personalidad
• Fobias
• Desorden de estrés post-traumático
• Desordenes Psicóticos
• Problemas de Relaciones
• Fobia Social

Fuente:

Terapia Cognitiva Conductual para Dummies

Capítulo 1

Roy Willson y Rhena Branch

John Wiley & Sons, LTD, 2006