Etapas del duelo normal

Las etapas normales del duelo como reacción ante la pérdida

El duelo es el proceso mediante el cual la persona asimila las pérdidas de cualquier tipo, como por ejemplo la muerte de un familiar, el diagnóstico de una enfermedad severa o grandes pérdidas materiales. El duelo consta de varias etapas denominadas:

● Negación: es la fase en la que la persona no acepta el resultado, la pérdida o la circunstancia.

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Trastorno Depresivo

Depresión

Inevitablemente la vida trae enfermedades, desgracias, pérdidas, muertes, accidentes y preocupaciones. No es realista esperar que la vida carezca de momentos de tristeza, amargura y desesperación. Sin embargo, las desgracias y las pérdidas no tienen que llevar forzosamente a la depresión, en las personas que no sufren de depresión los mecanismos y recursos internos del individuo reorganizan la experiencia de los momentos más difíciles de la vida y los incorporan finalmente como aprendizajes que maduran a la persona, la cuál sale de la experiencia traumática fortalecida y con nuevas herramientas que le ayudarán a ver la vida con más sagacidad.

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Trastorno Bipolar en Niños, Adolescentes- Dr. Wes Burgess 1 (Bipolar Disorder in Children, Teens)

“1 ¿Que es el trastorno bipolar en niños?

Con el fin de ayudar a nuestros niños con el trastorno bipolar, debemos hacernos expertos en todos los aspectos de la condición y aprender todos los trucos en el libro. Sólo entonces podremos estar seguros de que nuestros hijos van a recibir el tratamiento, la educación y las oportunidades que se merecen.

El trastorno bipolar es una enfermedad grave del sistema nervioso que afecta a niños y adultos. Los cambios en la función cerebral y un desequilibrio en las sustancias químicas del cerebro causan el trastorno bipolar, que a su vez provoca emociones pensamientos y comportamiento inapropiados.

En los niños, el trastorno bipolar a menudo se nota, por primera vez, cuando empiezan a tener  rendimiento escolar deficiente, falta de atención, depresión o problemas de conducta.”

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Cómo tratar los trastornos de salud mental

Los trastornos mentales no son una cosa fácil de entender. El cerebro humano es tan complejo, hay mucho que los investigadores y terapeutas están aún tratando de entender. Los trastornos mentales son, básicamente asociados a problemas relacionados con el comportamiento, así como las actitudes y los impulsos o los trastornos de otras funciones cerebrales. El tratamiento de cualquier trastorno del cerebro es altamente personalizado. Mientras que la comprensión de una enfermedad ayuda al terapeuta  a saber qué esperar y cómo llevar el tratamiento del paciente, la extensión de la enfermedad con un paciente puede variar por completo y por lo tanto la necesidad de personalizar una forma de tratamiento.

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Claves para alcanzar tus metas

1. Mantener una actitud positiva
Una de las diferencias más notables entre una persona perdedora y una ganadora es la actitud. Es importante que tengas pensamientos positivos y optimistas, especialmente si vas a emprender algún reto personal. Recuerda tus logros y apóyate en ellos para alcanzar nuevas metas.

2. Saber lo que deseas
Es determinante tener claras nuestras metas, para que podamos enfocar y dirigir nuestro esfuerzo a conseguirlas. Cuando sabemos exactamente lo que queremos, podemos comenzar a visualizarlo y a imaginarnos cómo será cuando lo tengamos.

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Tips (2)- Las condiciones médicas que pueden imitar o exacerbar el desorden bipolar

Las condiciones médicas que son bien conocidas por disparar los estados de manía o depresión involucran al sistema endocrino, especialmente la tiroides y las glándulas adrenales. Los estados de manía pueden ser causados por el hipertiroidismo, un metabolismo que es un  rápido debido a la operatividad de la glándula tiroides y la enfermedad de Cushen, un raro desorden que es causado por la producción excesiva de la cortisona por la glándula adrenal o el excesivo uso de esteroides. Por otro lado, el estado depresivo puede deberse al hipotiroidismo, un metabolismo que es muy lento debido a una baja actividad de la glándula tiroidea, y la enfermedad de Adisson, una condición poco común causada por una reducción seria en el funcionamiento de la glándula adrenal.

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Tips (1)- Cuatro hechos que usted y su pareja necesitan conocer

La enfermedad bipolar es crónica, es una enfermedad recurrente que, por el momento, no tiene cura.

Aunque una persona pueda permanecer por un largo período sin signos de la enfermedad, la propensión de tener episodios del humor no desaparecen.

La medicación es esencial para prevenir nuevos episodios de la enfermedad.

El estrés frecuentemente contribuye a la recurrencia; Por ello, reducir el estrés y mitigar su impacto (cuando este es inevitable) son importantes para la estabilidad del humor.

Fuente:
When Someone you love is bipolar, Help and Support for You and Your Partner.
Cynthia G. Last, PhD, ISBN 978-1-59385-608-3
The Guilford Press, 72 Spring Street New York, NY 10012
www.guildorf.com

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El Trastorno Bipolar: una guía ampliada para pacientes y familiares (parte 7)

Alteraciones del pensamiento

Muchas personas deprimidas explican que ha disminuido su capacidad para pensar, concentrarse o tomar decisiones, de tal manera que se sienten incapaces de ocuparse de cualquier tarea que incluya una exigencia intelectual, por mínima que ésta sea. En ocasiones, el pensamiento parece lentificarse y al enfermo le cuesta responder a las preguntas más sencillas, o lo hace con monosílabos porque “no le viene nada a la cabeza”.

Pero también el contenido de los pensamientos resulta alterado. Un paciente en fase depresiva tiende a verlo todo negativamente, incluyéndose a sí mismo, lo que lo lleva al autodesprecio y la falta de autoestima. Suele, además, atribuirse culpas que no le corresponden, o interpretar cualquier pequeño contratiempo como prueba de su escasa valía.

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El Trastorno Bipolar: una guía ampliada para pacientes y familiares (parte 6)

Alteraciones de la percepción

Las personas deprimidas se quejan a menudo de que “el mundo se ve todo gris, como si fuera una película en blanco y negro”, o de que “los alimentos no saben a nada”. Tales comentarios traducen un cierto embotamiento de las sensaciones, que subjetivamente parecen haber perdido intensidad y viveza.

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El Trastorno Bipolar: una guía ampliada para pacientes y familiares (parte 5)

Síntomas del episodio maníaco.

1.   Gran euforia

2. Labilidad afectiva (cambios rápidos entre alegría, pena, irritabilidad)

3.   Confianza excesiva en sí mismo

4.   Aumento de las percepciones sensoriales

5.   Alucinaciones auditivas, en un número reducido de pacientes

6.   Facilidad para el recuerdo de cosas agradables y positivas

7.   Distraibilidad

8.  Pensamiento rápido, acelerado y con cambios constantes de tema

9.   Verborrea

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Terapia cognitiva y bipolaridad

La terapia cognitiva es una terapia relativamente reciente que ofrece recursos muy valiosos para el entrenamiento positivo de la mente.

Recordemos que uno de los problemas de las crisis de depresión en el trastorno bipolar, es justamente el no poder controlar los pensamientos negativos. Muchos de estos pensamientos se disparan en automático y la velocidad con que se suceden hace literalmente insoportable el estar de día o de noche.

Los pensamientos negativos son de culpa, de baja autoestima o de falta de sentido para vivir. Estos pensamientos conforman un "velo" que dificulta mucho la recuperación del paciente, y que prolonga las crisis, debido a que integra una visión totalmente negativa del mundo y del paciente.

La terapia cognitiva tiene herramientas eficaces para entrenarnos en la identificación de los pensamientos negativos que se suscitan durante la depresión, de manera que estemos alertas durante las crisis y  separar lo que  realmente somos de lo que dice la mente en estado negativo.

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El Trastorno Bipolar: una guía ampliada para pacientes y familiares (parte 4)

Alteraciones del sueño

El insomnio suele ser uno de los primeros síntomas, señal de una descompensación. Parece como si la necesidad de dormir desapareciera casi totalmente, sin que esa falta de sueño ocasione, sin embargo, fatiga. El paciente, en medio de su euforia, puede llegar a considerar las horas dedicadas a dormir como una pérdida de tiempo.

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El Trastorno Bipolar: una guía ampliada para pacientes y familiares (parte 3)

Alteraciones de la conducta

La psicomotricidad en el maníaco se caracteriza por la inquietud y la hiperactividad. No puede estar quieto un solo momento, va y viene, gesticula, ríe, canta, baila, aplaude, empieza numerosas tareas que generalmente deja sin acabar, intenta hacer partícipes a los demás de su bienestar e involucrarlos en sus múltiples empresas. Estos actos se suceden dentro de un gran desorden, sin finalidad aparente. En un grado extremo, la velocidad del pensamiento puede ser tal que el paciente no llegue a iniciar ningún acto y permanezca en una quietud absoluta: se trata de lo que llamamos estupor maníaco, y es una condición muy poco frecuente.

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El Trastorno Bipolar: una guía ampliada para pacientes y familiares (parte 2)

Alteraciones de la percepción

En la manía se puede dar un aumento de las percepciones sensoriales: el oído rinde más, se ve mejor, se saborean los alimentos con más intensidad. Los sentimientos que acompañan estas percepciones también pueden ser exagerados.

La sensibilidad para las impresiones estéticas puede estar aumentada, e incluso la percepción musical se puede alterar, de manera que los tiempos rápidos, lejos de generar más tensión, conllevan una mayor alegría. La percepción temporal también puede ser anómala, con tendencia a sobreestimar la duración del tiempo transcurrido.

Un pequeño número de pacientes presenta alucinaciones auditivas, es decir, oye ruidos o voces inexistentes, que el resto de las personas no puede oír, y tiene el convencimiento de que se trata de algo real.

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El Trastorno Bipolar: una guía ampliada para pacientes y familiares (parte 1)

SÍNTOMAS DEL TRASTORNO BIPOLAR

El trastorno bipolar es una enfermedad en la que, en determinadas ocasiones, el paciente experimenta una profunda tristeza, apatía y falta de energía (episodio depresivo), en tanto que, en otras, se siente eufórico y lleno de vitalidad y exaltación (episodio maníaco), y ambos estados de ánimo suelen sucederse como si fueran las dos caras de una misma moneda. Es un trastorno muy sorprendente y espectacular, ya que resulta difícil comprender cómo en una misma persona pueden alternarse condiciones tan diferentes y aparentemente incompatibles.

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El Suicidio en Adolescentes, ¿y ahora qué hago? (información para familiares)

Posterior al intento suicida de un familiar podemos enfrentarnos a sentimientos de angustia y desesperanza y por lo general podemos llegar a preguntarnos: ¿y ahora que hago?

Este material informativo busca orientarlo sobre algunas de las dificultades que tendrá que enfrentar de ahora en adelante y le presenta algunas formas en las que otros familiares como usted han logrado vencerlas.

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Suicidio, mejor prevenir

¿Qué es el suicidio?

Es una forma de morir en la que el individuo, utilizando un determinado método, se agrede a si mismo teniendo como consecuencia la muerte.

Signos de advertencia

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La ansiedad hace engordar

Angustia y zozobra, son palabras sinónimas de la ansiedad. Esa sensación tan incómoda que nos llena de temor y preocupación. Sin consecuencias, además de causarnos incomodidad emocional, puede somatizarse en nuestro peso. Estar angustiados puede hacer que ingiramos más cantidad de comida, lo que evidentemente, trae una variación en nuestro cuerpo, pero más allá del comer, la ansiedad produce un desbalance en la hormona cortisol, responsable de la acumulación de la grasa abdominal.

Algunas recomendaciones para que puedas ganarle a la ansiedad y que tu figura no se vea afectada son:

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# 13, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

13-¿Cuáles son los síntomas psicóticos?

Los síntomas psicóticos, implican que una persona pierda contacto con algunos aspectos de la realidad. , los cuales pueden ocurrir en los estados de ánimo graves, así como en muchas otras condiciones médicas y psiquiátricos.

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# 12, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

12-¿Qué es un episodio mixto?

Un episodio mixto del trastorno bipolar es un estado de ánimo en que los síntomas de la manía y la depresión están presentes al mismo tiempo, por lo menos durante una semana.

Una diferencia de la euforia, que se asocia a veces con un episodio de manía pura, es donde la gente en los estados mixtos suelen estar muy agitados, enojados y miserables. Lo que se evidencia es que hay bastante coincidencia de algunos síntomas de depresión y manía, como por ejemplo los cambios en el sueño y la concentración. Adicionalmente, en los episodios graves de manía, de depresión y de estados mixtos, la psicosis (alucinaciones, delirios y pensamientos desorganizados) pueden estar presentes. De igual manera, que en un estado maníaco puro, los episodios mixtos se caracterizan por comportamiento impulsivo, visión limitada, y falta de juicio. Se cree que el 25 por ciento de los suicidios asociados con el trastorno bipolar ocurren durante un declarado mixtos.

Fuente:
Libro de preguntas sobre el trastorno bipolar, Preguntas a Profesionales a más de 275 preguntas importantes.
Charles Atkins, M. D., SourceBooks INC. Naperville. Illinois 2007

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# 11, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

11-¿Qué es la depresión doble?

Este es un término viejo que no tiene más uso. Se refiere al desarrollo de un episodio depresivo, superior al estado de distimia. En otras palabras, alguien que ha estado crónicamente triste y de ánimo bajo los últimos años, de hecho desarrolla una depresión.

Fuente:
Libro de preguntas sobre el trastorno bipolar, Preguntas a Profesionales a más de 275 preguntas importantes.
Charles Atkins, M. D., SourceBooks INC. Naperville. Illinois 2007

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# 10, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

10) ¿Qué es lo que separa a la depresión clínica (unipolar)  de la depresión bipolar?

La depresión unipolar (o trastorno depresivo mayor), significa que la persona nunca ha tenido un episodio maníaco, hipomaniaco o episodio mixto (mezcla de depresión y manía). Sin embargo, se ve muy similar a la depresión asociada al trastorno bipolar.

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# 9, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

9) ¿Qué es la hipomanía y en qué se diferencia de la manía?

La hipomanía es similar a la manía, pero menos intensa.

Si un episodio maníaco es un  nueve o diez en una escala de diez, una hipomanía es un  siete u ocho. 

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# 8, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

8) ¿Qué es un episodio maníaco?

Un episodio maníaco es un período sostenido de estado de ánimo anormalmente elevado.

Este puede oscilar entre un sentido brillante de la euforia a un estado presionado y agitado, en el que las personas se sienten como si pudieran saltar fuera de su piel. Cuando alguien esta maníaco  tiene una energía, al parecer, sin límites, y en las fases iniciales puede ser muy productivo. Su discurso se vuelve demasiado rápido y la normalidad de la conversación se pierde, usted no puede conseguir una sola palabra, en esa situación de límite.

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# 7, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

7) ¿Ha habido un aumento en el desorden bipolar en los últimos años?

La respuesta es sí y no. El número de personas con trastorno bipolar I - las personas que experimentan tanto episodios de  depresión como episodios maníacos o mixtos-se ha mantenido relativamente estable. Pero a medida que el concepto de espectro bipolar se ha ampliado para incluir a personas que nunca llegan a experimentar completamente la manía (bipolar II y ciclotimia), el número real de personas con diagnóstico de trastorno bipolar se ha incrementado.

Fuente:Libro de preguntas sobre el trastorno bipolar, Preguntas a Profesionales a más de 275 preguntas importantes.
Charles Atkins, M. D., SourceBooks INC. Naperville. Illinois 2007

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# 6, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

6) ¿Cuántas personas sufren del trastorno bipolar?

Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) en Estados Unidos de America, el 2,6% de los estadounidenses de dieciocho años o más (5,7 millones de estadounidenses) tienen el trastorno del espectro bipolar. Otras fuentes colocan la incidencia entre 1 y 1,6%.

La amplia discrepancia en los informes  tiene mucho que ver con cómo los diferentes investigadores han estudiado el trastorno. Algunos incluyen sólo el trastorno bipolar I, mientras que otros incluyen bipolar II, la ciclotimia y el trastorno bipolar NOS (no especificado)

Fuente:
Libro de preguntas sobre el trastorno bipolar, Preguntas a Profesionales a más de 275 preguntas importantes.
Charles Atkins, M. D., SourceBooks INC. Naperville. Illinois 2007

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# 5, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

5) ¿Existe una cura para el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar, al igual que muchas otras condiciones médicas, es tratable, aunque no existe una cura conocida. Las personas se recuperan, sin embargo,  aprendiendo  a manejar sus síntomas pueden tener una vida altamente productiva, rica y significativa.

Fuente:
Libro de preguntas sobre el trastorno bipolar, Preguntas a Profesionales a más de 275 preguntas importantes.
Charles Atkins, M. D., SourceBooks INC. Naperville. Illinois 2007

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# 4, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

4) ¿Cuándo un estado de ánimo se convierte en un trastorno?

Esta es una pregunta fundamental: ¿En qué estado de ánimo se cruza alguna línea imaginaria de lo normal a lo anormal? Probablemente la mejor manera de abordar esto es mirando a las interrupciones y al funcionamiento general de la vida del individuo. Si alguien se las arregla con cuatro horas de sueño en la noche, tiene toneladas de energía, es muy productivo, se siente descansado, se lleva bien con su familia, amigos y compañeros de trabajo, hace que  esto sea hipomanía, o  hace que  ellos enérgicos y felices ? En este ejemplo se podría argumentar que estamos en el reino de lo normal, porque no hay alteración causada por el buen humor y por la personalidad, acelerada sino sólo por la forma natural de ser de la persona.

Para que un estado de ánimo cruce la línea hacia un trastorno debe considerarse - además de varios síntomas y la duración de los síntomas que vamos a explicar brevemente  (manía, depresión y mixto) - una interrupción significativa en el funcionamiento general, en el trabajo, en el hogar o en otros entornos.

Adicionalmente, como se ve en los estados depresivos y mixtos, la presencia de trastornos emocionales significativos a graves e incapacitantes, es lo que empuja un caso de  melancolía cotidiana e irritabilidad ocasional,  en un trastorno.

Fuente:Libro de preguntas sobre el trastorno bipolar, Preguntas a Profesionales a más de 275 preguntas importantes.
Charles Atkins, M. D., SourceBooks INC. Naperville. Illinois 2007

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# 3, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

3) ¿Cuánto tiempo ha estado alrededor el trastorno bipolar?
La primera mención registrada de la enfermedad mental de cualquier tipo se remonta a los  jeroglíficos egipcios. Los antiguos griegos conceptualizaron varios estados de ánimo a través del equilibrio de los cuatro humores o bilis (negro, verde, amarillo y rojo), que incluyó la melancolía y la bilis negro para describir, un estado de depresión. Menciones de una relación entre depresión y describir los estados maníacos se pueden encontrar en los escritos romanos del siglo II.

La conceptualización moderna del trastorno bipolar / maníaco-depresiva, se le atribuye al psiquiatra Emil Kraepelin (1856-1926), quien acuñó el término "locura maníaco-depresiva". Su descripción cuidadosa de la evolución natural de la enfermedad (antes que los medicamentos aparecieran) todavía se lee la verdad y puso gran parte de las bases para el pensamiento de los diagnósticos actuales.

Fuente:Libro de preguntas sobre el trastorno bipolar, Preguntas a Profesionales a más de 275 preguntas importantes.
Charles Atkins, M. D., SourceBooks INC. Naperville. Illinois 2007

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# 2, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

2) ¿Cuáles son los trastornos del humor?

Los trastornos del humor, incluyen una amplia gama de trastornos depresivos (depresión mayor, distimia, etc.) así como el espectro bipolar (trastorno bipolar I, bipolar II, la ciclotimia, NOS trastorno bipolar, y algunos también incluyen el trastorno esquizo- afectivo). En términos prácticos, los trastornos del humor ocurren donde los estados emocionales sostenidos  (días, semanas, meses o años en lugar de minutos y horas) son tan extremos que están fuera de proporción  y  ellos causan incapacidad en las principales áreas de una persona vida (trabajo, relaciones, salud)

Fuente:
Libro de preguntas sobre el trastorno bipolar, Preguntas a Profesionales a más de 275 preguntas importantes.
Charles Atkins, M. D., SourceBooks INC. Naperville. Illinois 2007

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# 1, Preguntas frecuentes sobre el desorden bipolar y sus respuestas

1. ¿Qué es el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar, que hasta la década de 1980 fue llamado maniaco-depresivo, es un término diagnóstico que se utiliza para describir los patrones de cambio de humor anormal y grave. Estos van desde la incapacitación producida por la depresión hasta los estados de manía.

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Los papás también sufren depresión posnatal

Las estadísticas muestran que una de cada siete mujeres padecen depresión posnatal con el nacimiento de su bebé.Pero ahora una nueva investigación muestra que los papás también sufren con la paternidad.Uno de cada 10 hombres sufren depresión posnatal.

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Vinculan llanto excesivo de bebés a problemas de comportamiento

Los bebés que lloran demasiado y tienen problemas de alimentación y de sueño corren un mayor riesgo de sufrir graves problemas de comportamiento más tarde en la vida, dicen científicos.

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El estrés en el embarazo produce bebés ansiosos

El feto es particularmente sensible al ambiente en el útero.

El estrés de una madre durante el embarazo puede programar genéticamente al bebé que se está desarrollando a ser más susceptible a la ansiedad y los problemas de conducta más tarde en su vida.

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Los 12 pasos de FUBIPA: Auto cuidado de la persona con trastorno bipolar

1.He aceptado, que por una predisposición genética, padezco un desorden bipolar que es ingobernable si sólo apelo a mi voluntad.

2.Me he decidido a sostener las indicaciones que, probadamente eficaces,  he acordado con mi equipo de salud.  Y estoy dispuesto(a) a sostenerlas aún ante las dificultades que estas supongan.

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Los cerebros de los citadinos son distintos frente al estrés

Desde hace tiempo los estudios han demostrado que los habitantes de las ciudades tienen más riesgo de sufrir estrés, trastornos de ansiedad y otras enfermedades mentales que quienes viven en el campo y las zonas rurales.

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Trastornos mentales: principal causa de discapacidad en jóvenes

Las enfermedades mentales como la depresión, el abuso de alcohol, trastorno bipolar y esquizofrenia, son la principal causa de discapacidad entre jóvenes y adolescentes en el mundo, revela una investigación de la OMS.

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La dieta tiene que ver con el trastorno bipolar

Una nueva investigación revela que existe una relación entre la dieta y el trastorno bipolar. El azúcar, la cafeína y una dieta pobre tienen un efecto negativo y aumenta los cambios de ánimo de los pacientes. Esto se revela en un momento en que se ha informado en los medios de comunicación de un fuerte incremento en el número de personas que se han visto afectadas por el trastorno bipolar.

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Mamá o papá tiene trastorno bipolar? Mantenga el estrés bajo control!

Los niños cuya madre o padre está  afectado por el trastorno bipolar pueden necesitar mantener bajo control sus niveles de estrés. Un nuevo estudio internacional, dirigido por la Universidad de Concordia, sugiere que el cortisol, la hormona del estrés, es un jugador clave en el trastorno del estado de ánimo. Los resultados publicados en la revista Psychological Medicine, son los primeros en mostrar que el cortisol se eleva más rápido en estos niños, en respuesta a los factores estresantes de la vida cotidiana normal.

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Miedo a Consultar A Un Psiquiatra...

No es un secreto que a la psiquiatría en nuestro medio se le tiene miedo y aunque es difícil luchar contra este, si llegamos a conocer más a fondo este tema y nos permitimos reconocer la importancia de la salud mental, se podría beneficiar con esta nueva percepción a un gran número de personas que sufren y que eventualmente mejorarían con tratamientos adecuados y a nuestro alcance cuyos resultados se pueden observar algunas veces en corto tiempo.

Un gran número de padecimientos no son reconocidos como una enfermedad, sin embargo le cuesta a mucha gente su propia calidad de vida. Ya sea por desconocimiento, miedo, vergüenza u otras razones estos individuos no han acudido a valoraciones médicas.  En la consulta de medicina general al menos una de cuatro personas presenta algún grado de depresión, pero este no es comentado o se confunde con otras múltiples patologías, prolongándose una serie de síntomas (Insomnio, cefaleas, fatigas crónicas, fallas en la memoria, etc.) que mejorarían en pocas semanas con el tratamiento específico y adecuado.

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¿Cómo evitar el suicidio en adolescentes?

El comportamiento suicida, Factores de riesgo suicida en la niñez,Factores de riesgo suicida en la adolescencia, Manejo de la crisis suicida del adolescente, Factores protectores del comportamiento suicida, El sobreviviente. Características y terapia, Preguntas y respuestas, Consejos a la familia.

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Practicando un poco de prevención

Mantener la salud de su carro con cambios regulares del aceite y el ocasional afinamiento del carro ayuda a mantenerlo corriendo libre de problemas en miles de millas. Mantener su salud física reduce el riesgo de cáncer, enfermedades del corazón y otras enfermedades mayores. Mantener su salud mental libera beneficios similares, sin embargo, aún después de ser diagnosticado con desorden bipolar, la gente ignora las órdenes médicas y continúan tirando el dado en un juego de azar aunque ellos están casi seguros de perder.

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Ofreciendo luz sobre los efectos de desarrollo de la enfermedad.

El manejo del desorden bipolar de manera pro-activa es importante no solo para ayudar a prevenir los episodios de cambios de humor sino también evitar lo que los médicos llaman “el efecto de desarrollo”- el empeoramiento del desorden con el tiempo-. El “efecto de desarrollo de la enfermedad” es un proceso que también es conocido por ocurrir en el cerebro de la gente que sufre convulsiones.

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Pro-activando: Previniendo las recaídas del trastorno

Si usted le dice a la persona promedio que tiene cáncer terminal, probablemente esa persona se encierre en una posición fetal y solloce. Dígale a Lancen Armstrong que él ha sufrido de cáncer terminal, y él pedaleara a cinco victorias consecutivas en el Tour de Francia. Como usted responda a su diagnostico y como ambiciosamente vaya tras el tratamiento y la terapia, él mismo tendrá un efecto enorme en el resultado. Si usted niega que tenga un problema, pierde la esperanza, o trata de auto-medicarse con alcohol y otras substancias, el desorden ganará. Si usted descubre la medicación correcta, confronta sus demonios escondidos a través de la terapia, y permanezca vigilante, usted prevalecerá.

Fuente:

Bipolar Disorder for Dummies

Candida Fink, MD y Joseph Kraynak

Wiley Publishing, INC.

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Reaccionando: Extinguiendo las llamas de los episodios

Envueltos por una fuerte manía o depresión, usted se enfrenta a posibilidades limitadas. Si usted no se plantea en esta situación herirse a usted o a los demás, usted puede escoger esperar a que la tormenta se extinga y tener esperanza a que las furiosas corrientes se aplaquen. Pero si su comportamiento se vuelve insoportable y peligroso- si usted tiene pensamientos suicidas o se vuelve un beligerante que va creciendo en peligro, por ejemplo- usted o alguien más por usted puede buscar intervención médica en uno o más formas entre las que se encuentran las siguientes:

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Entonces, Doctor, ¿qué es un pronóstico?

RECUERDE: la escogencia entre un pronóstico negativo o positivo depende de usted, su doctor y su entorno más cercano: familia y amigos. Si usted acepta el diagnóstico, Si usted y su doctor pueden descubrir una medicina efectiva o combinación de medicinas y si su familia y amigos contribuyen en apoyarlo, el pronóstico es realmente muy positivo. Por otro lado, Si usted trata de ignorar el problema, probablemente empeorara.

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Ideas a tener en consideracion para accionar a la hora de ayudar a un familiar o amigo con trastorno bipolar

IDEAS A CONSIDERAR:

• Asistir a un grupo de apoyo o a clases para amigos o parientes de gente que sufren desorden bipolar.
• Pregúntele a tu amigo o pariente como nivel de involucriacion quiere él que usted tenga.
• Sea útil pero no intrusivo.
• Durante los momentos de crisis, ofrezca cocinarle, limpiar o cuidar de sus necesidades.
• Mantenerse en contacto.
• Ofrézcase manejar y llevar a su amigo a las citas.
• Escúchelo.
• Trate a su amigo o pariente como lo ha hecho en el pasado, antes de que conociera que tenia un diagnostico de bipolaridad.

Fuente:
Bipolar Disorder For Dummies
Candida Fink,MD y Joseph Karaynak
Wiley Publising, INC

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Apoyar a un amigo o un pariente con trastorno bipolar

El desorden bipolar puede hacer que una relación se rompa. Aunque, la bipolaridad es un desorden que causa sufrimiento, ella puede tener también beneficios. La gente que sufre del desorden bipolar puede frecuentemente ser la gente más creativa, inteligente, afirmante en la vida sobre nuestro planeta. Ellos son divertidos y el celo por la vida puede ser contagioso. Usted puede enamorarse fácilmente de ellos.
Cuando una persona que usted estima  está en depresión. Pudiera sentir que la enfermedad le esta absorbiendo, tragando y llevando hasta lo más profundo del pozo de la desesperación. Mientras que, durante un episodio de elevada manía, la arrogancia, furia, y el alto nivel de justicia, o de abuso emocional del ser que quiere, puede producirte rechazo. Es importante mantener al desorden en perspectiva y mantener un estado mental saludable.

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Planificar a futuro por una posible recaida

La última cosa en que desea pensar cuando  se esta recuperando de un episodio es tener que revivir el infierno de una depresión severa, un estado de manía, o episodios mixtos. Sin embargo, cuando sus emociones y medicaciones están estabilizándose, usted tiene una oportunidad perfecta para planear su futuro. Planificando por adelantado, puede frecuentemente reducir la intensidad y la duración del próximo episodio y acelerar su recuperación. Usted puede incluso estar en capacidad de abortar  el episodio y evitarlo totalmente.

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Prevenir otros comportamientos que dañan personalmente

Cuando experimente un episodio de manía o hipomanía, usted puede comportarse en formas que usted nunca se imaginaría. La manía puede dirigirlo a tomar decisiones imprudentes que usted puede lamentar posteriormente. Para cometer un serio error, usted solo necesita un motivo, un método y una oportunidad. En un estado de manía, su motivo está fuera de su control, así que necesitará eliminar el método y la oportunidad. Trate las siguientes técnicas:

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Obteniendo la medicación correcta para su medicación

Es importante recordar que la prescripción de la medicación que usted toma no esta diseñada para curar el desorden bipolar o solventar todos sus problemas. Esta diseñada para tratar el lado físico del desorden en su cerebro y  para que el resto de su ser pueda funcionar sin la interferencia de la manía o la depresión. Cuando su cerebro comience a funcionar más normalmente, usted podrá ser capaz de hacer ajustes a su estilo de vida y  actitudes para que puedan acelerar su recuperación, mejorar su vida, y le ofrezcan protección adicional contra nuevos episodios.


Fuente: 
Bipolar Disorder For Dummies.
Candida Fink, MD and Joseph Kraynak
Whiley Publishing, Inc.

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RASTREAR Y MANEJAR SUS EMOCIONES

RECUERDE: El conocimiento es poder. Cuanto mas sepa sobre la forma en que se siente y como responde a las variaciones en el sueño, la dieta, medicación, o actividad, más control usted  tiene sobre el desorden bipolar.

Puede diseñar un cuadro de humor. Trate de incluir los siguientes elementos:

• Escala: Mida su humor en una escala que vaya desde +3 a-3, con 0 como punto inicial de sentirse bien. Si usted se encuentra en un punto +3, usted se encuentra saltando por las paredes en un estado de total manía, si usted se encuentra en -3, usted apenas puede sujetar un lápiz de lo profundo de su depresión. (puede utilizar +5 a -5 si posee más sombras en su espectro del humor)
• Fechas: Registre su tasas del humor al menos una vez al día. Si sus emociones fluctúan más de una vez al día, considere añadir un poco más de detalle.
• Notas: Si usted hace algo fuera de lo ordinario en un día particular, anótelo. Ante cualquier cambio de medicación, dieta, o necesidad de dormir también.

DATO IMPORTANTE: Comparta su cuadro de humor o emociones con su psiquiatra, terapista y alguien más con la que usted pueda contar como una red de soporte. Otros pueden estar en capacidad de identificar patrones que usted no perciba.



Fuente: 
Bipolar Disorder For Dummies.
Candida Fink, MD and Joseph Kraynak
Whiley Publishing, Inc.

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RE-MODELAR Y APRENDER A MANEJAR NUEVAS HERRAMIENTAS PARA SUS PENSAMIENTOS Y RELACIONES

Además de las medicaciones apropiadas, usted necesita recibir la terapia correcta o la combinación de terapias, tales como las terapias siguientes que lo lleven a reducir el impacto del estrés en el cerebro:

• Psicoeducación: Conocer, aprender, explorar mas sobre el tema del desorden bipolar frecuentemente ayuda a los pacientes a encontrase mas comodos con el diagnostico, esperanzados sobre el pronostico, y aún mas voluntariosos y capaces de adherirse a un plan de tratamiento.
• Terapia Cognitiva: Identifica los patrones de pensamientos negativos y enseña a su mente a seguir  o continuar un hilo de pensamientos positivos.
• Terapia Inter-Personal y de Ritmo o Ajuste Social: Vivir un estilo de vida estructurada y establecer rutinas saludables pueden dar a tu vida un ritmo que conduce a estabilizar su estado emocional. Los estudios demuestran que los episodios de humor comúnmente emergen cuando usted experimenta cambios de vida estresantes y quiebra sus ritmos naturales así mismo, frecuentemente conducen a una perdida de sueño. La Terapia de Ajuste Social e Inter-Personal se esfuerza por restaurar su ritmo de vida.
• Terapia de Parejas: Un relación tambaleante con su tema desbordante puede azotar sus emociones hacia una situación de psicosis, si especialmente su pareja es abusiva. Las Terapias de Parejas se dirigen hacia las áreas de conflicto y ayuda a las parejas a establecer técnicas de comunicación efectivas para reducir el estrés.
• Terapia Familiar: Si usted vive en una misma casa y dedica mucho tiempo a los miembros de la familia, educarlos a ellos sobre el desorden bipolar y sus necesidades es esencial para su salud mental. Cuanto mas sus miembros familiares conozcan sobre el desorden bipolar y los estresares que pueden disparar los episodios de humos mayores, más podrán hacer para ayudarlo a aliviar el estrés y apoyarlo en su viaje hacia la recuperación.
• Consejero Financiero: El dinero no le importa solo a la gente que lo tiene en grandes cantidades. Para la mayoría de nosotros, una escasez de fondos suficientes puede ser la fuente primaria de estrés o de conflicto. Un buen consejero financiero puede ser capaz para ayudar a manejar sus finanzas.
• Entrenador y soporte de carreras profesionales: Si su trabajo lo esta matando, puede que necesite hacer un cambio. Estar conectado con un trabajo que no lo entusiasma con un jefe abusivo no lo conduce a su sanidad mental. Quizás usted pueda renunciar de manera inmediata, y a su vez buscar algo mejor en su campo. Un soporte o consejero de carrera puede ayudarlo a mantenerse o buscar un empleo más sano.
• Cambios de estilo de vida: Hacer mas eficiente o perfilar su vida puede aliviarlo del estrés que viene de poseer y mantener mucho. Un buen terapista puede ayudarlo a evitar sobre comprometer su tiempo y recursos.

RECUERDE: Aunque la medicación es un componente fundamental de su recuperación, el por si mismo no puede superar los problemas que disparan los episodios. Usted, quizás, no pueda eliminar todas las fuentes de estrés, pero cuanto mas estrés pueda eliminar o reducir, mejores oportunidades de eliminar o reducir una recaída.

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ALGUNAS ADVERTENCIAS INTERESANTES SOBRE EL TRASTORNO BIPOLAR # 1

Aunque usted pueda estar tentado a modificar sus medicaciones por su propia cuenta, NO LO HAGA. Siempre consulte su Psiquiatra antes de ajustar la dosis o las veces al día que le hayan prescrito. En muchos casos, su Psiquiatra puede hacer un ajuste menor que le aliviara los problemas que le ocasionan los efectos secundarios o le mejora la efectividad de la medicación. Parar una medicación de manera precipitada puede desestabilizar sus estados de humor y causar los efectos de abstinencia.

Fuente: 
Bipolar Disorder For Dummies.
Candida Fink, MD and Joseph Kraynak
Whiley Publishing, Inc.

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REPLANTEARSE LA VIDA CUANDO ESTE LISTO

Para hacer su convalecencia lo más exitosa posible siga los siguientes consejos y técnicas:

• Encuentre una alternativa de espacios para vivir, si fuese necesario.
Si usted vive solo o en un ambiente estresante, considere mudarse cerca de un amigo cercano o familiar hasta que sus emociones y dosis de tratamiento se estabilicen. Una persona que lo apoye fuertemente puede ayudarlo a monitorear sus emociones, recordarlo tomar sus medicamentos, y ofrecer apoyo moral.
• Contacte el departamento de recursos humanos de la compañía donde trabaja. Pueda que usted tenga derecho a salir por causa de reposo durante su recuperación si su doctor así lo prescribiera. Usted debe también revisar sus beneficios médicos. No renuncie a su trabajo, aunque usted piense que contribuya a su enfermedad. Obtenga los beneficios que usted tiene derecho y entonces renuncie una vez hallado un empleo mejor en cuanto ambiente deseado. Trabaje con el sistema a su favor.
• Inscríbase en una Terapia Ocupacional. Muchas clínicas y hospitales ofrecen terapias ocupacionales intensivas que pueden ayudarlo a manejar estos temas en su vida mientras se recupera físicamente del trauma. Si usted obtiene un reposo medico del trabajo, la terapia ocupacional lo mantendrá ocupado durante el día y le suministrara todo los contactos humanos importantes.



Fuente: 
Bipolar Disorder For Dummies.
Candida Fink, MD and Joseph Kraynak
Whiley Publishing, Inc.

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ESCLARECIENDO EL PROPOSITO DE LA ETIQUETA BIPOLAR

Si usted es como la mayoría de la gente, usted rechazara las etiquetas- especialmente las etiquetas que conllevan una connotación negativa, tal como ser bipolar. Usar una declaración como que “Pat es bipolar”, parece aún más insensitivo. No solo estigmatiza a Pat sino también la reduce a una enfermedad en sí misma. Si Pat tiene cáncer, nadie dirá “Pat es un cáncer”, pero la gente tiende a jugar de manera precipitada y abierta con los términos de “bipolar”.
Su medico o terapista no acostumbra a utilizar el termino de “desorden bipolar” para etiquetarlo a usted o minimizar su valía como ser humano. La etiqueta suministra una forma conveniente para referirse a su condición que requiera de tratamiento. Ayuda a toda la gente involucrada en su plan de tratamiento para reconocer rápidamente la enfermedad que lo aflige y para proveer los medicamentos y la terapia apropiada.
Siempre recuerde que usted no es el desorden bipolar. El desorden bipolar es algo que usted tiene, y usted puede manejarlo con la medicación y la terapia correcta.



Fuente: 
Bipolar Disorder For Dummies.
Candida Fink, MD and Joseph Kraynak
Whiley Publishing, Inc.

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PUNTOS A CHEQUEAR PARA MANEJAR LA MANÍA

Para permanecer vigilante y reaccionar rápidamente a los signos de alarma de un episodio de manía eminente, Usted debe estar en capacidad para romper ese corta circuito de manía. Aquí encontrara algunos consejos que pueden ayudarle:

• Marque las estaciones, eventos o periodos que usted encuentre particularmente estresantes, y consulte        su médico o terapista por estrategias a fin de reducir  y manejar su estrés.
• Duerma más y fiestee menos hasta que se estabilice en su humor.
• Canalice su energía a labores físicas y creativas.
• Evite la gente incorrecta. Gente que lo estrese o que lo lleven a actividades que lo saque a actividades peligrosas (fiestear, beber, jugar lotería)
• Llame a un amigo- un amigo calmado.
• Sintonice o escuche alguna melodía que lo calme, le de paz.
• Respire profundamente, estírese y enfóquese sin pensar mucho en el futuro.
• Repórtese cuando el trabajo lo estrese en exceso.
• Chequee con su terapista para obtener consejo.
• Mantenga sus medicamentos chequeados en las dosis correctas con su especialista.

Fuente: 
Bipolar Disorder For Dummies.
Candida Fink, MD and Joseph Kraynak
Whiley Publishing, Inc.

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FORMAS PARA ROMPER CON EL PATRON DE LA BIPOLARIDAD

Si la soledad ama la compañía, tiene una forma graciosa de mostrarse, porque generalmente te aliena de tu gente favorita y amada y de las actividades. Esfuérzate por salir de ella. Las siguientes sugerencias pueden ayudarte:

1. Dirígete a la tienda de supermercado por uno o dos artículos.
2. Invita a un amigo a almorzar.
3. Visita una biblioteca o museo.
4. Camina alrededor de tu cuadra o manzana en la calle.
5. Sal a una cafetería por una taza de café (descafeinado, por supuesto)
6. Únete a un grupo de ayuda.
7. Pasa menos tiempo en la cama.
8. Haz ejercicio.
9. Trabaja en el jardín o el patio de tu casa.
10. Inicia un nuevo hobby.


Fuente:
Bipolar Disorder For Dummies.
Candida Fink, MD and Joseph Kraynak
Whiley Publishing, Inc.

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Dr. Fidel de la Garza: Tratamiento del Trastorno de Pánico

Cuadro Clínico y Tratamiento actual

DR. FIDEL DE LA GARZA

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Depresión ansiosa diagnóstico y tratamiento

La Ansiedad asociada a la Depresión agrava el pronostico y un tratamiento vigoroso es necesario para evitar las recaídas.

DR. FIDEL DE LA GARZA, MEXICO

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Dr. Fidel de la Garza: Fobia social, descripción del cuadro clínico y tratamiento

FOBIA SOCIAL

DR FIDEL DE LA GARZA, MEXICO

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DR.FIDEL DE LA GARZA .ANSIEDAD GENERALIZADA TRASTORNO.

SINTOMAS Y TRATAMIENTO DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

DR. FIDEL DE LA GARZA, MEXICO

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¿QUE ES EL TRASTORNO BIPOLAR?, Dr. Fidel de la Garza

¿QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR?

Dr. Fidel de la Garza

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DR FIDEL DE LA GARZA.DIVORCIO SUS CONSECUENCIAS EN ADOLESCENTES.

¿COMO ENFRENTAR EL DIVORCIO CUANDO SE TIENE ADOLESCENTES?

CONSECUENCIAS EN NUESTROS HIJOS

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TRASTORNO BIPOLAR EN NIÑOS Y ADOLESCENTES, NIMH

¿Experimenta su hijo cambios intensos de estado de ánimo?
¿Tiene también cambios extremos de comportamiento?
 ¿A veces se entusiasma demasiado o hace tonterías?
¿Observa usted que en otras ocasiones se pone muy triste?
¿Estos cambios de estado de ánimo afectan la manera en cómo su hijo actúa en la escuela o casa?

Algunos niños y adolescentes que tienen estos síntomas pueden sufrir del trastorno bipolar, una grave enfermedad mental. Lea esta información para obtener más información.

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BIPOLAR TYPE I (English Video)

Fuente:

http://www.youtube.com/watch?v=jVh9B1RZ75M

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EL CONSUMO DE SIBUTRAMINA AFECTA EL SISTEMA NERVIOSO Y EL CORAZÓN

La sibutramina burla controles de las autoridades venezolanas. El consumo del fármaco afecta el sistema nervioso y el corazón. El producto desapareció luego de la prohibición en 2010, sin embargo, ahora las venden como pastillas chinas. Está demostrado que la sibutramina genera adicción y causa dependencia. La pastilla causa trastornos emocionales porque es ansiolítico.

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La Depresión Unipolar

Los sentimientos de tristeza y desaliento son reacciones emocionales normales a situaciones difíciles. Pero cuando estos sentimientos persisten por más de unas semanas, podrían ser signo de un trastorno del estado de ánimo llamado depresión.

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA. serie # 14

¿Por qué mi niño tiene problemas para salir de la cama en la mañana?

La mayoría de los niños abrumados con el desorden bipolar tienen problemas con el sueño, incluyen dificultad al quedarse  dormidos, problemas para mantenerse dormidos, dificultad para despertarse, pesadillas, dolores de cabeza matutinos. Algunas de estas dificultades pueden estar relacionadas con los estados de humor. Los estados depresivos no solo pueden causar que el niño tenga dificultades para quedarse dormido sino que también pueden incrementar la necesidad de dormir. Los estados maniacos pueden incapacitar al niño de que se duerma. La dificultad de dormir, entonces puede cambiar dependiendo del estado de humor que prevalezca en el niño. Los niños cuyos humores se han estabilizados pueden todavía mostrar un patrón de disturbio en su ciclo de dormir y despertar.

Con todas estas dificultades en el dormir, usted puede sentir que  despertar a su niño es como tratar de despertar a un muerto. Incluso después de que su niño esta ya fuera de la cama, puede ser que horas antes el verdaderamente se desperto. El reverso es verdad a la hora de ir a la cama. Los padres están frustrados, ellos pueden dirigir al niño a la cama, pero ellos no lo pueden hacer dormir. Puede ser que horas antes el niño pueda calmarse y caer dormido. Los días de la escuela pueden ser increiblemente estresantes cuando se trata de combatir este difícil escenario.

Es importante mantener patrones regulares de sueño para su niño. Reducir la temperatura antes de la hora de dormir puede ayudar. El frío puede volver lenta sus funciones naturales y hacerlo dormir. Que el niño pueda ponerse lentes de color ambar en el anochecer puede también establecer patrones de sueño regular al bloquearlas ondas de luz azul que le indican al cuerpo que es hora matutina. Con esas ondas de luz bloqueadas, el cuerpo se prepara para comenzar un estado de sueño; se incrementa la produccion de melatonina de manera natural, la cual es vital para el ciclo de sueño. Adicionalmente, las transiciones de la mañana pueden ser más faciles con un simulador del amanecer, un aparato que imita un amanecer natural.


Fuente:
The Childhood Bipolar Disorder
Answerbook.Tracy Anglada and Sheryl M. Hakala, MD
Sourcebooks INC. Naperville Illinois
ISBN-13: 978-1-4022-1987-0

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA. serie # 13

¿LAS RABIETAS Y EL TEMPERAMENTO CON PATALETAS DIFIEREN ENTRE SI?

Así como es muy común para los niños de edad pre-escolar tener lo que se conoce como un temperamento de pataletas. Los niños jovenes pueden acostarse en el suelo, llorar, y  tener una débil y furiosa manera de expresar sus enojos, desilusiones, o frustraciones. Los niños pequeños carecen de las habilidades para manejar sus emociones, asi que ellos se expresana traveés de una pataleta. Sin embargo, cuando los niños maduran, así ocurre con sus habilidades para manejar sus emociones. Generalmente, con el tiempo los niños alcanzan la edad escolar, las pataletas son menos frecuentes.¿ Cómo los padres pueden diferenciar entre un temperamente de pataletas apropiado que va de acuerdo con el desarrollo mental y un enojo?
Aquí hay algunos signos reveladores:

Intensidad: Mientras que las pataletas y los enojos pueden comenzar como una reacción debido a la frustración o a la emoción, un rabieta va al extremo y puede implicar daño al niño o a otros.

Duración: Una pataleta puede variar de duración desde pocos segundos a pocos minutos. Un ataque de ira, por otro lado puede ser prolongado. El niño puede permanecer fuera de control por más de 45 minutos y algunas veces por horas.

Edad: Las pataletas son frecuentes en niños pequeños y son considerados normales dentro del desarrollo de la infancia. Un ataque de ira nunca es de desarollo mental apropiado y puede ocurrir a cualquier edad.

Los ataques de ira son física y mentalmente agotadoras tanto para usted como para el niño. Si su niño esta sufriendo de rabietas, asegurese de que otros niños en su hogar tengan un lugar seguroal cual ellos puedan retirarse. No prolongue el atauqe de ira gritando, vociferando o perdiendo su temperamento normal. Esto lanza combustble la fuego. Reduzca todo aporte sensorial. Hable en calma, voz baja,tranquilizadora. la meta es terminar la rabia tan pronto como sea posible. No es momento para dar sermones, dar gritos, o amenazar- es dudoso que su niño ni siquiera le vaya a escuchar en medio de ese fuerte enojo. Su trabajo es ayudarlo a ganar de nuevo su control.

Fuente:
The Childhood Bipolar Disorder
Answerbook.Tracy Anglada and Sheryl M. Hakala, MD
Sourcebooks INC. Naperville Illinois
ISBN-13: 978-1-4022-1987-0

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BIPOLAR DISORDER LINKED TO HIGH COSTS

Mayo Clinic researchers have found that bipolar disorder is a more costly chronic condition than diabetes,depression, asthma and coronary artery disease (CAD).The scientists reviewed health care claim costs for individuals diagnosed with bipolar disorder.

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HOW LITHIUM WORKS FINALLY EXPLAINED

Despite a remarkable lifespan of over 70 years, lithium continues to be an effective treatment for the manic and depressiveepisodes of bipolar disorder.Researchers are only now beginning to understand how lithium works. Ongoing research now suggests that lithium can help restore brain volume deficits.Only in the past 15 years have the molecular mechanisms underlying the treatment of bipolar disorder become known.

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BIPOLAR LINKED TO LOWER SOCIOECONOMIC STATUS

People with bipolar disorder are more likely to be single, disabled, and have a lower income than people without the disorder, according to new research. This often lowers their socioeconomic status than it would normally be, despite people with bipolar disorder often having more college education than those without the disorder.

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LITHIUM INCREASES CERTAIN BRAIN REGIONS IN BIPOLAR DISORDER

International research has significantly boosted scientists’ understanding of brain structure differences in those with bipolar disorder as well as how lithium — introduced in the late 1940s and still considered one of the most effective treatments — affects brain anatomy.

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SÓLO EL 30% DE LOS CASOS DE TRASTORNO BIPOLAR RESPONDE A MONOTERAPIA

El objetivo en la terapéutica farmacológica del trastorno bipolar es alcanzar el éxito con la monoterapia. Pero lejos de esto los resultados de los estudios imponen los tratamientos combinados, requeridos por el 70 por ciento de los pacientes. Dentro de esta cifra, un número importante necesita recibir tres fármacos o más, según ha comprobado el grupo de investigación de Eduard Vieta, que dirige el programa de Trastornos Bipolares del Hospital Clínic-Idibaps de Barcelona.

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LA COEXISTENCIA DE TDAH Y TB EN ADULTOS ES DEL 10%

Que un niño o adolescente esté diagnosticado de trastorno bipolar (TB) y de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) no es tan raro como en adultos, en la que esa coexistencia no se había descrito hasta hace pocos años. Aunque hay muy pocos estudios, la frecuencia de casos se cifra en alrededor de un 10 por ciento.

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 12

¿QUÉ ES LA IRA?

Una expresión de enojo e inestabilidad mostrada de una manera destructiva e intensa es comúnmente referida como “ira”. Muchos niños con desorden bipolar tendrán ira en algún momento de su enfermedad. Para algunos niños, esto se vuelve un evento diario. La inestabilidad inherente al desorden bipolar  establece una etapa de ira, la cual puede ser disparada por un evento menor. Si su niño está experimentando  el estado mental alterado de psicosis, él puede ser especialmente susceptible a la ira. Una ira explosiva esta caracterizada tanto por su intensidad como por su duración. Una vez que se produce el disparador, la ira del niño puede permanecer fuera de control por un período extendido de tiempo. Él puede golpear, patear, escupir, dar puñetazos a cualquiera sea el objeto de la ira. Adicionalmente, el mobiliario y  otros objetos cercanos pueden sufrir daño.
Algunos niños no recordarán lo que transpiraron durante la ira. Otros reportarán recordar la ira al experimentarla como si fuera una tercera persona observando la actividad y siendo incapaces de parar el evento. Todos ellos reportan una pérdida de control. Después del evento, la respuesta puede variar desde la vergüenza, depresión y tristeza a la indiferencia o carencia aparente de lamento dependiendo del estado de humor prevaleciente. Po ejemplo, un niño que experimente ira mientras en un estado de depresión puede sentirse muy culpable después de todo. Sin embargo, si un niño es maniaco y siente grandiosidad cuando la ira ocurre, el niño puede sentir como si la ira fuera justificada a causa de un elevado punto de vista sobre él mismo. Su enfermedad puede causarle sentir como si aquellas personas a su alrededor  fueran seres menores y de alguna manera merecen su ira.
La ira generalmente se minoriza o se disminuye con el tratamiento. Hasta que esto ocurra, se deben  minimizar las situaciones que probablemente acaben en ira. Observando la respuesta de la ira de su niño, usted puede identificar los disparadores- tales como sensibilidad sobrecargada o frustración- que inevitablemente conducen a la ira. Minimizando esos disparadores pueden prevenir un ataque de ira. Por ejemplo, si la tarea del colegio es rutinariamente un disparador de la ira, entonces reduzca o elimine la tarea escolar  hasta que su niño este más cerca de la estabilidad.

Fuente
El Desorden bipolar en la Infancia
Libro de Respuestas.
Doctores Tracy Anlada y Sheryl M. Hakala
Sourcebooks, inc.
Edición  2008.
IBSN-13: 978-1-4022-1987-0

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 11

¿PORQUÉ MI HIJO SE ENOJA CON FACILIDAD?

El enojo en una emocional normal humana- todos nosotros nos enojamos, algunas veces por buenas razones, algunas por no tan buenas. El enojo puede ser una expresión externa de otras emociones, tales como la ansiedad, la frustración, la decepción, la vergüenza, la culpa, el miedo y la traición, o puede resultar de una experiencia traumática. Sin embargo, Muchos niños con desorden bipolar experimentan enojo como un estado general de su ser. Algunos niños reportan enojo al despertarse, experimentando enojo durante lo que debería ser una experiencia placentera, o experimentando el enojo de manera repentina y agobiante. En este contexto, el enojo es un síntoma de la enfermedad del niño. Puede ser una expresión de la depresión, de la manía agitada, estados mixtos, o de la extrema irritabilidad del niño.
Adicionalmente al enojo como síntoma del desorden bipolar, el enojo puede también existir como  una reacción de tener la enfermedad.¿Cómo difieren estas dos cosas? El enojo como un síntoma del desorden bipolar es causado por las emociones del desorden y una expresión de la enfermedad en sí misma. Pero el enojo puede ser también evocado por la injusticia de tener una enfermedad crónica. Tu niño puede sentir que es injusto que él deba luchar con el desorden bipolar. Él puede estar enojado cuando la enfermedad le causa perder amigos o se convierte en objeto de molestia por otros niños.
El enojo es una parte complicada del desorden bipolar. El enojo que es un síntoma de la enfermedad disminuirá con el tratamiento, pero otras expresiones del enojo pueden necesitar ser dirigidas con un terapista que pueda ayudar a su niño a aceptar que tiene esa seria enfermedad. Un terapista puede también ayudar al niño aprender a reparar las amistades y a lidiar con la reacción de estigmatización de otros.


Fuente
El Desorden bipolar en la Infancia
Libro de Respuestas.
Doctores Tracy Anlada y Sheryl M. Hakala
Sourcebooks, inc.
Edición  2008.
IBSN-13: 978-1-4022-1987-0

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 10

¿PORQUÉ MI HIJO ES TAN IRRITABLE?

Los niños con desorden bipolar pueden ser irritables crónicamente. La irritabilidad es un síntoma tanto de la manía como de la depresión, así que se perpetúa en cada estado de ánimo en el trastorno bipolar. Además, La irritabilidad puede venir asociada con la ansiedad, procesos sensoriales defectuosos, y una baja tolerancia de frustración, todo de lo cual son problemas comunes para los niños con desorden bipolar.

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 9

¿PORQUÉ ES MI HIJO TAN MIEDOSO?

Su hijo puede estar aterrorizado de salir afuera, de ir al baño, o de dormir solo. Adicionalmente, su niño puede reaccionar a situaciones no amenazantes con una inusual cantidad de miedo. Este miedo es persistente y puede estar presente incluso en los años de adolescencia. Hay varias causas que subyacen en el miedo de los niños con desorden bipolar.

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 8

¿PORQUÉ MI HIJO DIBUJA PINTURAS SANGRIENTAS?

Es una alegría para la mayoría de los padres observar el trabajo artístico de sus hijos. Pero ¿Qué ocurre si su hijo dibuja cuchillos, armas de fuego, sangre y escenas sangrientas? Muchos niños con desorden bipolar dibujan escenas violentas en sus trabajos artísticos, y los padres con frecuencia se confunden y se avergüenzan por tales expresiones. En algunos casos, estos niños nunca se les ha permitido ver programas violentos en televisión, y la fijación de la sangre y los daños sangrientos son un misterio siendo muy perturbador para los padres. ¿Porqué es que los niños con desorden bipolar pueden tener tal fijación en una obra artística oscura y tenebrosa?.

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 7

¿ESTA MI HIJO ALUCINANDO O IMAGINANDO?


La imaginación en los niños no es dañina. Sin embargo, las alucinaciones deberían ser monitoreadas cuidadosamente. Es posible que si su niño con desorden bipolar pudiera experimentar los síntomas relativos a la psicosis, tales como alucinaciones. Otros signos de la psicosis incluyen la pérdida con la realidad, paranoia o creencias falsas, ilusiones, o falsas percepciones. La psicosis puede presentarse tanto en los estados de manía como de depresión. La enfermedad es considerada más severa cuando la psicosis está presente.

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 6

CÓMO PUEDE MOSTRAR MI HIJO UN ESTADO MIXTO

Un estado mixto ocurre cuando su hijo está experimentando síntomas tanto de manía con de depresión a la vez. Esto pudiera parecer imposible porque estos síntomas son extremos opuestos, pero en realidad, este estado es experimentado frecuentemente por gente joven con trastorno bipolar. Puede haber muchas variaciones de los estados mixtos. Frecuentemente los niños en un estado mixto permanecen en un cuadro depresivo mental pero tienen energía. Esto produce una gran agitación en el humor. Los estados mixtos son especialmente peligrosos- su niño puede usar su energía y motivación traída por la manía para llevar planes de auto-daño causado por la depresión. Aquí hay algunas formas como su niño puede exhibir los síntomas de un estado mixto.

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 5

¿CÓMO PUDIERA EXHIBIR LA DEPRESION MI HIJO?

Los siguientes síntomas pueden indicar que su hijo está experimentando una depresión. Los síntomas de depresión pueden durar un período extendido de tiempo o puede alternar con síntomas maniacos a través de los días. Los síntomas depresivos pueden ser más pronunciados en los meses de otoño e invierno.

• Falta de motivación: Su hijo puede perder el deseo de hacer cosas que normalmente le atraerían. Los incentivos son insignificantes. Su hijo puede decir cosas como, “ A quien le importa? O ¿Por qué molestarse en hacer eso?
  

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 4

¿CÓMO PUDIERA EXHIBIR LA MANÍA MI HIJO?

Los siguientes síntomas pueden indicar que su niño está experimentando manía. Los períodos de manía pueden alternar con síntomas de depresión en períodos cortos de tiempo o pueden persistir por períodos más largos. Los síntomas maniacos pueden ser pronunciados en los meses de primavera y verano. Esté alerta en los patrones de cambios en el dormir, conducta, nivel de energía, pensamiento, y rutina, especialmente cuando estos difieren del normal funcionamiento de su hijo o personalidad.

• Hablar en demasía: Su niño puede sentir una fuerte presión o necesidad para conversar. Usted puede notar que su niño habla más rápido y más alto.
  

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 3

Cual es la diferencia en el inicio en la adolescencia tardía

No importa cuando ocurra el inicio del desorden bipolar, él puede ser devastador por el sufrimiento que la enfermedad produce al individuo, pero cuando el primer síntoma del desorden ocurre en la adolescencia tardía, esta puede diferir en algo del de la infancia juvenil. El inicio en la tardía adolescencia es más probable que imite las características de la etapa inicial en el adulto, incluyendo períodos más largos de tiempo estancados en un estado de humor antes de cambiar a otro. El desarrollo de los jóvenes mayores pueden estar menos afectados por los síntomas de la enfermedad simplemente porque ellos ya han alcanzado cierto niveles de desarrollo antes de que se iniciarán los síntomas.

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA Serie # 2

En que difiere el desorden bipolar infantil del desorden bipolar de adultos en sus comienzos.

El inicio del desorden bipolar puede venir a cualquier edad, pero cuando este acontece en la infancia, presenta algunas dificultades inusuales que difieren de su contraparte en la adultez. Los niños están todavía en una etapa de crecimiento y alcanzando hitos en el desarrollo. Están en una etapa que establecen sus identidades y descubren sus lugares o puestos en el mundo. Cuando el desorden bipolar golpea durante este período, él interrumpe este proceso de desarrollo normal. Por lo cual los niños enfrentan dificultades únicas en la población pediátrica como cuando ellos asisten a la escuela y tratan de realizar sus conexiones sociales y manejar la ya difícil transición hacia la pubertad. Su enfermedad puede convertir todos estos pasos en tareas monumentales que sus contrapartes en la adultez. Los adultos con trastorno bipolar pueden pasar semanas o meses en una fase de humor antes de cambiar a otra. Ellos también experimentan períodos de bienestar entre los cambios.

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DESORDEN BIPOLAR EN LA ADOLESCENCIA Y EN LA INFANCIA.Serie # 1

¿En que consiste el desorden bipolar en la niñez?

El desorden bipolar en la niñez es una enfermedad crónica que afecta el órgano más complejo del cuerpo: el cerebro. El impacto del desorder bipolar en el cerebro se piensa incluye estructuras anormales, niveles anormales de los neurotransmisores ( mensajeros químicos del cerebro), función celular anormal y función metabólica anormal. Los pensamientos, las emociones, los movimientos, los humores, la energía, las conductas, el aprendizaje y los procesos sensoriales todos están basados en la red asombrosa de células y neuronas conectadas del cerebro. No es sorprendente entonces, que cuando una enfermedad impacta tal complejo órgano en múltiples formas, tiene consecuencias de alcance lejano. Este es el caso del trastorno bipolar en los niños. Hay muy poco en sus vidas que no sea tocado por el trastorno bipolar.

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¿HAY MOTIVOS PARA QUE LAS PERSONAS QUE SUFREN DE TRASTORNO BIPOLAR Y SUS FAMILIARES SEAN OPTIMISTAS?

La enfermedad, bien tratada, acostumbra a tener un pronóstico bueno. Aunque todavía no es curable en el sentido estricto del término, sí es posible mantenerla completamente asintomática en un gran porcentaje de los casos; en otros, el tratamiento la mitiga lo suficiente como para llevar una vida prácticamente normal, aunque con algunos recaídas de vez en cuando; sin embargo algunos pacientes sufren una forma grave de la enfermedad que les impide una vida nomal y les incapacita para el trabajo: Cuando el paciente no sigue correctamente el tratamiento, consume drogas y rechaza la existencia del trastorno, el pronóstico es mucho peor. Algunas personas han aprendido a sacar provecho de la enfermedad, desarrollando los matices de creatividad y liderazgo que puede comportar. Es conocido que numerosos artistas, poetas, escritores y músicos han padecido esta enfermedad. Entre ellos se encuentran, probablemente, Van Gogh, Lord Byron, Blake, Shelley, Virginia Wolf, Hemingway, Schumann y Tchaikovsky. También algunos líderes políticos como Cromwell o Churchill, sufrieron de ciclotimia. Es posible que la inestabilidad afectiva comporte una mayor sensibilidad y unas vivencias más ricas que en personas con talento podría traducirse en creación artística.

Fuente:

¿Qué es el trastorno bipolar?

Dr. Eduard Vieta, F. Colom, A. Martínez-Arám.

Hospital Clinico- Universidad de Barcelona

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¿QUE ACTITUD DEBEN ASUMIR LOS MIEMBROS FAMILIARES ANTE LOS SÍNTOMAS PSICÓTICOS?

Los pensamientos psicóticos (delirios y aucinaciones) suelen ser uno de los síntomas que más preocupan a las familias de pacientes bipolares. Cuando el paciente empieza a explicar sensaciones extrañas, interpretar la realidad de manera diferente o inadecuada o bien comenta pensamientos desadaptados (la gente le mira por la calle, tiene una importante misión que cumplir en la vida o alguien quiere hacerle daño a él y/o los suyos) suelen ser un indicador claro de que el paciente presenta una recaída. En estos casos, la única solución posible es consultar a su psiquiatra cuanto antes. No obstante, los pacientes esquizoafectivos pueden presentar síntomas psicóticos con mayor frecuencia, cuando aparentemente se encuentran compensados.

La familia, en nungún caso ha de intentar convencer al paciente de que esos pensamientos son falsos y tampoco ha de darle la razón porque de esta manera reforzaría el discurso del paciente. La postura más adecuada es intentar cambiar de tema o no responder al discurso delirante del paciente, a la espera de que el tratamiento haga su efecto. Afortunadamente, existen medicamentos muy eficaces para este tipo de síntomas.

Fuente:

¿Qué es el trastorno bipolar?

Dr. eduard Vieta, F. Colom, A. Martínez-Arám.

Hospital Clinico- Universidad de Barcelona

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HOSPITALIZACIONES DEL PACIENTE QUE SUFRE DE TRASTORNO BIPOLAR

En algunas ocasiones resulta necesario ingresar al paciente en contra de su voluntad para evitar las consecuencias negativas que se podrían derivar del episodio, sea porque está deprimido y existe riesgo de suicidio, bien porque presenta un episodio maníaco grave y no tiene ninguna conciencia de la enfermedad o bien porque presenta síntomas psicóticos (en fase depresiva o maníaca). En estos tres casos estaría justificado y sería legitimo un ingreso involuntario, que solo puede ser autorizado por un juez. En cualquier caso, al margén de cuestiones éticas o legales, para la familia constituye una experiencia dura, por lo que debe valorarse la hospitalización como una manera de proteger la integridad del paciente y evitar complicaciones mayores, que podrían afectar o poner en peligro no sólo al propio paciente sino también a su entorno. La familia ha de tener claro que cuando se tramita un ingreso no se está actuando en contra del paciente sino contra la enfermedad. la enfermedad limita la libertad del paciente, por tanto, actuando contra la enfermedad permitiremos que el paciente sea un poco más libre.

La realidad es que la mayoría de pacientes que han sido ingresados involuntariamente, una vez se han recuperado, agradecen a sus familiares el haber intervenido a tiempo y haber evitado males mayores. Generalmente el ingreso involuntario no suele prolongarse más de tres o cuatro semanas.

Fuente:

¿Qué es el trastorno bipolar?

Dr. eduard Vieta, F. Colom, A. Martínez-Arám.

Hospital Clinico- Universidad de Barcelona

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¿QUÉ ACTITUD TOMAR O ASUMIR HACIA EL HIJO MENOR DE EDAD QUE SUFRE DE TRASTORNO BIPOLAR?

Una de las dudas más frecuentes por parte de los familiares jòvenes es qué actitud tomar o, dicho de otra forma, cuál es el grado de permisividad más adecuado. Esto evidentemente dependerá del estilo educador que se había mantenido antes de manifestarse la enfermedad. Si tenemos en cuenta que el estrés puede perjudicar de manera importante el curso de la enfermedad, las exigencias deberán ser realistas. en el caso de que su hijo estudie, el nivel de exigencia ha de ser proporcional a la capacidad de estudio de su hijo; en cualquier caso debe evitarse un exceso de presión porque implicaría una acumulación de estrés que resultaría perjudicial para su salud. asegúrese de que distribuya el trabajo de manera que no se vea obligado a realizar grandes esfuerzos al final de cara a los exámenes, y que duerma y descanse un tiempo suficiente.

Respecto a las salidas nocturnas, es importante mantener una regularidad de hábitos pero también que su hijo esté integrado en su grupo de amigos. Su hijo ha de llevar una vida lo más "normal" posible, lo que implicará en muchas ocasiones que salga por las noches con sus amigos. Intente llegar a acuerdos con él en relación con este tema, de todas formas, asegúrese de que duerma siempre unas 8-9 horas diarias.

Si usted sospechara que su hijo, está iniciando una fase de manía o hipomanía, desaconséjele las salidas nocturnas y si fuera necesario prohíbaselas, teniendo en cuenta que le podrían perjudicar.

Muéstrese abierto a dialogar con su hijo, especialmente cuando surgen más dudas e incógnitas en la pubertad y adolescencia. No obstante, respete la intimidad de su hijo, no permita que se sienta ahogado aunque su intención sea buena. La vigilancia a distancia, centrada en la detección precoz de síntomas, suele ser la actitud más efectiva con su hijo.

Fuente:

¿Qué es el trastorno bipolar?

Dr. eduard Vieta, F. Colom, A. Martínez-Arám.

Hospital Clinico- Universidad de Barcelona

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¿QUÉ PUEDEN HACER LOS FAMILIARES ANTE LAS IDEAS DE SUICIDIO DEL PACIENTE?

La depresión es una enfermedad que limita la capacidad de tomar decisiones libremente y que, en algunos casos, puede conducir a un intento de suicidio. El 15% de los pacientes bipolares mueren por suicidio. El paciente deprimido puede llegar a contemplar el suicidio como única salida para acabar con su sufrimiento, sin valorar que la depresión es tratable y transitoria, mientras que la muerte es irreversible.

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¿QUÉ PUEDE HACER LA FAMILIA CUANDO UNO DE SUS MIEMBROS SUFRE EL TRASTORNO BIPOLAR?

• Aprenda a detectar síntomas

Identificar precozmente una recaída es básico para evitar que esta sea grave. Para ello es básicamente la colaboración de las personas que conviven con el paciente, que deben estar alerta ante cualquier cambio en el comportamiento del afectado, sobre todo en lo que respecta a:

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¿QUE DEBE HACER CUANDO INICIE UNA ETAPA DE DEPRESIÓN?

1. Duerma un máximo de nueve horas.
2. Nunca se automedique.
3. Intente aumentar el número de actividades.
4. Fíjese objetivos realistas: paso a paso.
5. No tome decisiones importantes.
6. No se sienta culpable de la depresión, de la misma forma que un diabético no debe sentirse culpable de sus niveles de azúcar.
7. Nada dura eternamente: usted no estará deprimido toda la vida.
8. Relativice las ideas de inferioridad,pesimismo y desesperanza: son síntomas de la propia depresión que no responde a la realidad.
9. Intente realizar ejercicio físico: a menudo resulta útil para sentirse enérgico.
10. Consulte a su psiquiatra.

Fuente:

¿Que es el trastorno Bipolar?

Dr. Eduard Vieta, Francesc Colo, Anabel Martínez-Arán.

Universidad de Barcelona

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¿QUE DEBE HACER CUANDO INICIE UNA ETAPA DE EUFORIA?

1. Aumente el número de horas de sueño hasta un mínimo de diez.
2. Limite el número de actividades.
3. Dedique un máximo de seis horas diarias a estar activo.
4. No intente vencer a la euforia "por agotamiento": Cuantas más actividades realice, más eufórico estará.
5. Reduzca la estimulación mental mediante ejercicios de relajación o tumbado en la cama.
6. Evite el consumo de estimulantes, como el café, el té, los refrescos de cola y las bebidas energéticas.
7. Ante el impulso de realizar gastos importantes, posponga cualquier operación económica un mínimo de 24 horas y pida su opinión sobre la misma a alguien de confianza.
8. Someta sus "ideales geniales" al criterio de otra persona.
9. No se permita subir: La euforia de hoy es la depresión de mañana.
10. Y, sobre todo, póngase en contacto cuanto antes con su psiquiatra.

Fuente:

¿Que es el Trastorno Bipolar?

Dr. Eduard Vieta, Francesc Colom, Anabel Martínez-Arán

Hospital Clinic, Universidad de Barcelona.

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¿QUE PUEDO HACER YO PARA AYUDARME CON LA BIPOLARIDAD? PARTE 2

• Tome correctamente la medicación.

Tmar correctamente la medicación es la mejor manera de evitar recaídas: Tenga en cuenta, además, que la medicación es como un amigo rencoroso: es posible que si hoy lo abandona, mañana no le haga caso. Abandonar la medicación por iniciativa propia conlleva el riesgo de crear resistencia al fármaco. Por otra parte, dejar la medicación bruscamente aumenta de forma considerable el riesgo de recaer de forma inmediata. A pesar de todo ello, si usted no está tomando de forma correcta su medicación lo mejor que peuede hacer es ser sincero con el psiquiatra y comentárselo, de lo contrario puede estar confundiendo a su médico respecto a la conveniencia de un fármaco determinado, respecto a las dosis, etc. que odrían tener consecuencias muy negativas para el curso de la enfermedad.

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¿QUE PUEDO HACER YO PARA AYUDARME CON LA BIPOLARIDAD? PARTE 1

• Autoobsérvese.

Una correcta autoobservación es la mejor manera de prevenir recaídas. Fijese sobre todo en su estado de ánimo, y si este no es normal analice porqué. Preste especial atención al sueño; muy a menudo, la sensación de "no necesito dormir" es el primer eslabón de una descompensación hipomaníaca. Observe también si últimamente discute más que de costumbre, si le molestan cosas a las que antes no daba importancia, si habla más o está más bromista; en general, desconfíe de los cambios. Puede resultar útil llevar a cabo un registro diario que incluya el número de horas de sueño, las actividades impotantes que realiza y , una puntuación (del 1 al 10, por ejemplo) de su estado de ánimo.

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TRATAMIENTO DEL DESORDEN BIPOLAR

Afortunadamente, esta es, con toda seguridad, la enfermedad psiquiatrica que cuenta con mayores recursos para su tratamiento. Se dispone de medicamentos que frenan las fases de euforia y de medicamentos que frenen las fases de euforia y de medicamentos que ayudan a superar la depresión, y además, de substancias, que reducen la frecuencia de las recaídas y su intensidad. Ninguna de estas sustancias es una droga, ni crea dependencia, contra lo que muchos piensan.

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